Көркем гимнастикадан ҚР чемпионатына қатысып жатқан оқушыларымызға сәттілік сері…

ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ? Прохрустеть и начать тренировку. Многие спортсмены считают, что хруст суставов- это безобидное явление. Если хрящ в целости и сохранности, то сустав двигается легко, плавно и беззвучно, при этом он смазывается жидкостью, своеобразным маслом сустава. Ну что тут такого спину резко повернул- хрустнуло, пальцы, колени… многие даже кайф испытывают и это входит в…

Ораза Айт құтты болсын! Қасиетті Рамазан айындағы тұтқан оразаларыңыз, жасаған дұғаларыңыз бен ізгі амалдарыңыз қабыл болсын

САМЫЙ ПРОСТОЙ СОВЕТ ПО ВОСПИТАНИЮ ЧЕМПИОНА! ⠀ ❌ Никогда не говорите спортсмену этих слов: «ты меня подвел», «ты плохо выступила», «ты не оправдал моих надежд». Родители и тренеры обычно считают, что таким образом они прививают ребёнку чувство ответственности. А теперь давайте разбираться, почему это не так. ⠀ Как я уже неоднократно говорила, страхи спортсмена –…

Ольга Михайловна @olich_ka81 поздравляем Вас с днем рождения! И хотим пожелать здоровья, энергии и хорошего настроения. А также успехов и достижений.

Еске сала кетейік, 5 мен 11 сәуір аралығында Алматы қаласында өтіп жатқан спорттық гимнастикадан Қазақстан Республикасының жеке-командалық чемпионатында спортшымыз Дмитрий Патанин қанжығасына тағы екі жүлде қорын қосты. ?1 орын (секіру) ?1 орын (брусья) Жеңіске жеткен спортшымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз! Вашему вниманию, в городе Алматы с 5 по 11 апреля проводятся Чемпионат Республики Казахстан по спортивной…