туған күн иесіне тілектеріңіз …

💆 Массажировать спину нужно не только для того, чтобы снять боль: процедура также уменьшает напряжение в мышцах, помогает избавиться от стресса. Регулярно посещать массажиста полезно каждому: это хорошая альтернатива упражнениям для оздоровления спины и укрепления всего организма. Массаж спины – механическое воздействие на мышцы, снимающее их скованность и болевой синдром. Мышцы становятся эластичнее, улучшается осанка,…

Бүгін мектебіміздің аға жаттықтырушысы, білікті маман Меруерт Төлегенқызының туған күні. Деніңіз сау, аспаныңыз ашық болсын. Өмір деген үлкен белестің тайғақ жерінен таймай, сулы жеріне батпай, отты жеріне жанбай, соқпағына соқтықпай, көздеген арман-мұраттарыңызға жете беруіңізге тілектеспіз. @mira_balgin

Спорт-денсаулық кепілі!  

Желтоқсан айының 7-9 аралығында БАӘ Дубай қаласында өткен «Alem Cup» халықаралық додасынан мектебіміздің оқушылары жеңіспен оралды🎊 🥇- Ерсайын Томирис 2016 🥇- Жумабаева Раяна 2016 🥉- Журсинбек Ажара 2016 Жаттықтырушы: Ардақ Кумисбаева Спортшыларымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз! @sport__astana @drs_olympic_astana @ns_korkem_gym @sairan2905 @ar.kumisbaeva

МСМК по художественной гимнастике. Заслуженный тренер РК — Елена Фотина. @fotina1508 @sport_nursultan @ns_korkem_gym @sairan2905