Спорт-денсаулық кепілі! …

28 қазан Қарағанды облысындағы Костенко шахтасында қаза болған марқұмдардың жақындарына мектеп ұжымы қамыға отырып, көңіл айтады!

Мектеп басшысы Сайранбек Ербатырұлы Қазақстан Республикасы Президентінің алғыс хатымен марапатталды. Құттықтаймыз👏 @sairan2905

Омега 3 дегеніміз не? Омега 3 полиқанықпаған майлы қышқылы ғалымдардың адам ғұмырын ұзақ жалғастыруға қызығушылығының арқасында ойлап табылған. Мұның сыры балық өнімдерінің көптігімен байланысты екені белгілі. Омега 3 пайдасы Адам ағзасына Омега 3 дәруменінің тигізер пайдасы орасан зор. Бұл дәруменді біз балық өнімдерінен көптеп ала аламыз. Ғалымдардың зерттеуі бойынша, бұл Омега 3 дәруменін күнделікті тұтыну…

Душ Шарко- емдік және қайт оңалту мақсатында қолданылатын, гидротерапия әдісі. Француз невропатолог-дәрігері Жан- Мартен Шарко – судың “соққы’ ағысының пайдасын бағалап атау берген. Судың температуралық ағысы дене бұлшықеттері мен қан тамырларының тонусына әсер етеді. Душ Шарко- ауруды басатын, қабынуға қарсы, зат алмасуды тездететін, иммундық жүйені жоғарлататын, зиянды заттарды ағзадан шығаруға, артық салмақтан арылуға көмектеседі. Душ…

Психология👉🏻спорт үшін өте маңызды рөл атқарады. Екеуінің байланысы🤝жаттығулардың тиімділігін айтарлықтай арттырып, жеке спортшының да, бүкіл команданың да нәтижелерін жақсарта алады. 🟡🟢🟡🟢🟡🟢🟡🟢 Взаимодействие психологии и спорта может значительно повысить эффективность тренировок и улучшить результаты, как отдельного спортсмена, так и целой команды. @altynbekkyzy_111  

Результаты открытого турнира Академии гимнастики Алан «ALAN CUP» 2015 год рождения категория «Б» 🥈Кирилюк Ксения 2015 год рождения категория «А» 🥇Сарсенова Самал 2014 год рождения категория «Б» 🥇в 1 потоке — Беделбекова Нурдана 🥈в 1 потоке — Рахимова Арианав 🥇в 3 потоке — Буюккал Ларэн 🥇в 4 потоке — Жакжан Айзере 2014 год рождения категория…