Спорт-денсаулық кепілі! …

До́пинг (англ. doping, от англ. dope — применять наркотики) в спорте — это употребление запрещённых способов, методов или препаратов (в том числе биологически активных веществ), повышающих спортивные результаты. Применение допинга нарушает олимпийский принцип честной игры, поскольку ставит соперников в неравные условия, оказывает побочный эффект на организм. Основные группы запрещенных веществ: -Анаболические стероиды -Пептидные гормоны факторы…

Татулық-достықтың киелі бесігі?✊

Бүгін, 7 сәуір 2022 жылы , Дүниежүзілік денсаулық күні “Біздің планетамыз, біздің денсаулығымыз” атты жаһандық идеологияға арналған. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы денсаулықты сақтау үшін мыналарды ұсынады: -Белсенді өмір салтын жүргізу. Көп отыратын жұмыста аптасына кемінде 150 минут орташа немесе 75 минут қарқынды физикалық белсенділікпен өтелуі керек. -Дұрыс тамақтану. Күніне көкеністер мен жемістер, дәнді дақылдар, ет-…

2015Дельмуханова Адель2016Абуталипова АзельАмирова КунсулуЕрполат КаусарОмертай АдинаДуйшобаева Айлин Жаттықтырушы: Кумисбаева Ардак УлыкбековнаХореограф: Альжанова Динара Тендиковна Спортшыларымызға сәттілік тілейміз!