Команда “Красотки” — 1 место в многоборье Чемпионата г.Нур-Султан по программе 1…

Жарыс алдында әр спортшыға дәл осылай массаж жасалуы қажет. Осындай процестен кейін спортшы өзін жақсы сезініп, тіпті жарақаттың алдын алуға болады. Назарларыңызға спорттық массаж үлгісін ұсынамыз. ?????? В спорте массаж применяется при подготовке спортсмена к соревнованиям для повышения работоспособности, профилактики травматизма и заболеваний.  

Кездесу барысында мектептің спорттық инфрақұрылымы мен дене шынықтыру бағдарламалары талқыланды. Василий Левит жаттықтырушылармен сөйлесіп, спортшылардың жетістіктері мен мәселелерін тыңдады. Кездесуде дене шынықтыру мен спортты дамытуға қатысты жаңа идеялар ұсынылды. https://sportmektep1.kz/wp-content/uploads/2024/09/saveclip.app_an_dawegtl2g3zfnjfpcnp_slpo64tchxwi639bv-_bs2ck6_bud0hd-d4r6g23xkwhooxhfnryjx6n5ymkdsm.mp4

Біздің бапкерлер де трендтен қалыспайды? @f_987_ekow @temirxanoff  

?EVGENIYA CUP?

Сіздердің назарларыңызға Нұр-Сұлтан қаласының әкімдігінің «№1 БЖМОРСМ» КММ спорттық гимнастика бөлімінің спортшылары жаңа купальниктермен! Гимнастикаға арналған Купальник-гимнаст бейнесінің маңызды компоненттерінің бірі. Купальник гимнастқа сенімді болуға және өзін білдіруге көмектеседі! Қазіргі уақытта гимнастикаға арналған купальниктер көбінесе нағыз өнер туындылары болып табылады. Кейде купальниктің барлық мүмкін модельдері ойлап табылып, іске асырылған сияқты, бірақ купальник жасау шеберлері гимнасттарды,…

Оқушылардың жаттығу барысынан үзінді Жаттықтырушы: Капанова Хореограф: Лысогор О.В.