EVGENIYA CUP …

29 сәуір күні, балалар жылына арналған спорттық гимнастикадан №1 БЖМОРСМ біріншілігі өтті. Денені тік ұстап жүру, секіру жаттығулары, кермеге тартылып, ағаш аттан секіру бойынша сынға түскен жас спортшылар жарыс жолында аянып қалмады. Қорытынды есеп бойынша қыздар арасында оза шауып, жүлдегер атанған спортшылар диплом және шағын сыйлықтармен марапатталды. Жасөспірім қыздар арасында (2011-2013) 1 орын — Серикхан…

@evgeniyakanaeva Астанаға кешкі рейспен келді. Мейманымызды Сайранбек Ербатырұлы мен Ғайни Нұрланқызы әуежайдан күтіп алды. @sairan2905 @gaini_bekbossynova @ns_korkem_gym  

Мектебіміздің көркем гимнастика бөлімінің спортшылары Шымкент қаласында өтетін ҚР Чемпионатына жол тартты. Жаттықтырушылар мен гимнастшыларға сәттілік тілейміз✊✅

Бүгін, 7 сәуір 2022 жылы , Дүниежүзілік денсаулық күні “Біздің планетамыз, біздің денсаулығымыз” атты жаһандық идеологияға арналған. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы денсаулықты сақтау үшін мыналарды ұсынады: -Белсенді өмір салтын жүргізу. Көп отыратын жұмыста аптасына кемінде 150 минут орташа немесе 75 минут қарқынды физикалық белсенділікпен өтелуі керек. -Дұрыс тамақтану. Күніне көкеністер мен жемістер, дәнді дақылдар, ет-…

https://sportmektep1.kz/wp-content/uploads/2024/12/saveclip.app_aqmi4f_skkpqj9qry3z5yakqymmsk5wgxvg5jhc31h7cpzf00ett_kbsdnrdcqqfd4gk3ylngieyo21c3fe40bjfapr0e93d6klw9gg.mp4 Астана қаласы мәслихатының төрағасы, «Астана қаласының гимнастикалық спорт түрлері федерациясы» ҚБ құрметті Президенті Каналимов Ерлан Ермекулы сөз сөйлеп, 2024 жылдың қорытындысы бойынша өз саласында үздік болған спортшылар мен мектеп ұжымының қажырлы еңбегі мен спорттағы зор үлесін ерекше атап өтті. Жыл бойы өз саласындағы үздік болған 19 жаттықтырушы мен хореограф, 67 спортшы, 4 әкімшілік-басқару қызметкері…

Остеохондроз — заболевание позвоночника, для которого характерны поражения межпозвоночных дисков, а также тканей самих поЗвоНкОв. ?Разрушительные процессы сокращают плотность межпозвоночных дисков и становятся причиной потери амортизационной способности. Это становится причиной поражения мышц, суставов и связок. ?При длительном течении остеохондроза происходит сдавливание не только отдельных нервных окончаний, но и спинного мозга в Целом, что приводит к…