Біздің бапкерлер де трендтен қалыспайды …

Жарыс алдында әр спортшыға дәл осылай массаж жасалуы қажет. Осындай процестен кейін спортшы өзін жақсы сезініп, тіпті жарақаттың алдын алуға болады. Назарларыңызға спорттық массаж үлгісін ұсынамыз. ?????? В спорте массаж применяется при подготовке спортсмена к соревнованиям для повышения работоспособности, профилактики травматизма и заболеваний.  

Жоспар бойынша, 21 мамыр күні веломаусымның ашылуына және балалар жылына орай жаппай веложаарыс өтуі тиіс еді. Алайда, ауа райының қолайсыздығына байланысты велошеру 1 маусымға шегерілді. Бұл туралы қалалық Дене шынықтыру және спорт басқармасы былай деп түсіндірді. «Кешегі күн райы тамаша болды. Бірақ бүгін жаңбырлы әрі тұманды болған соң, жаппай бұқаралық велошеру жарысын өткізуден бас тарттық….

Хабар 24 телеарнасының танымал «Бүгін» ток-шоуына Ерекешева Ақмарал арнайы шақырту алды. Балаңыздың бойындағы қарым-қабілетін дамытасыз ба? атты тақырыбында көркем гимнастикадан абсолюттік салмақ дәреже бойынша Ерекешева Ақмарал өз өнерін көрсетті. Әдемі жүріс, ерекше киім үлгісі, ырғақпен қозғалу. Мұның бәрі- көркем гимнастикадан табылады. Бір қуантарлығы, спорттың сұлу түрімен шұғылданатындар қатары елордамызда күн санап артып келеді. Қарым-қабілеті мен…

Спортшы — Анель Динишева Хореография сабағынан үзінді Хореограф: аға хореограф @chingis_ospan Жаттықтырушы: аға жаттықтырушы @mira_balgin

Екі дүркін Олимпиада жеңімпазы @evgeniyakanaeva шеберлік сағатынан үзінді. Еліміздің атын шығарар жеңімпаздар көп болсын✊ @sairan2905 @ns_korkem_gym