Бүгін Катарда Азия чемпионатының ресми сынағы өтіп жатыр. Біздің гимнастшылар е…

💆 Массажировать спину нужно не только для того, чтобы снять боль: процедура также уменьшает напряжение в мышцах, помогает избавиться от стресса. Регулярно посещать массажиста полезно каждому: это хорошая альтернатива упражнениям для оздоровления спины и укрепления всего организма. Массаж спины – механическое воздействие на мышцы, снимающее их скованность и болевой синдром. Мышцы становятся эластичнее, улучшается осанка,…

Бұрқасын — 2022

Құрметті , Сон Ен Гым туған күніңізбен! Бүгін Балалар мен жасөспірімдердің мамандандырылған олимпиадалық резерв спорт мектебінің жаттықтырушысы Сон Ен Гымның туған күні. Құрметті Сон Ен Гым Сізді, БЖМОРСМ ұжымының атынан туған күніңізбен шын жүректен құттықтаймыз! Ел спортының дамуы жолындағы еңбегіңіз жемісті болғай. Сізге зор денсаулық, қажымас қайрат, отбасыңызға бақ-береке тілейміз! — С днем рождения, Сон…

Венгрия астанасы Будапештте 16-18 ақпан аралығында өтіп жатқан халықаралық турнирде ????- Созвездие командасы Құрамында:Сагат ЕркежанАмантаева АдияРадыш ЕкатеринаСатемирова ИнкарЖанибек АяулымСултанбаева Аяулым Жаттықтырушы: Старыгина И. И. Жеңіске жеткен спортшыларымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз????

Ташкентте спорттық гимнастикадан әйелдер арасында өткен Азия чемпионатында Қазақстан тұңғыш рет жүлде алды. Соңғы жарыс күнінде Астана қаласының спортшысы Аида Бауыржанова қола медаль жеңіп алды. Ол еркін жаттығудан 13.066 ұпай жинап, үздік үштікке енді. Ол Филиппин мен Қытай спортшыларын ғана алға жіберді. Айта кетелік, бұған дейін жерлесіміз Аида көпсайысты төртінші орынмен аяқтап, жүлдеге бір қадам…

Спортшыны спорт түрінен дайындау жүйесінде теориялық дайындықтың маңызы ерекше спортшы теориялық ақпараттарды көп білген сайын, спорттағы жетістіктер тезірек жоғарылайды. Спортшы әр жарысқа психологиялық тұрғыдан дайын болу қажет. №1 «Балалар мен жасөспірімдердің мамандандырылған олимпиадалық резерв спорт мектебінің» көркем гимнастика бөлімінің спортшылары психологиялық кеңес алуда. Психологиялық дайындық жалпы системалы – спорттық жаттығулардың қосалқы бөлігі болып табылады және…