Автор: admin

Спорт массажы туралы білесіз бе? ?? Спорттық массаж – спортшыларды жаттықтыруға, бәсекеге дайындауға, шыдамдылығын арттыруға, шаршауды жоюға және дене шынықтыруды күшейткеннен кейін тәнді қалпына келтіруге арналған арнайы әзірленген массаж техникасы. Массаждың зиянынан гөрі пайдасы көбірек және массаж бірнеше аурулардың алдын алуға көмектеседі Спорттық массаж нәтижелері төзімділікті қалыптастыру қан айналымы жақсарды лимфа дренажы кернеулі бұлшықеттердің релаксациясы,…

Құрметті біздің ата- аналар,оқырмандар, бүгін сіздермен мектебіміздің көркем гимнастика бөлімінің жаттықтырушысы Нечитайло Оксана Ивановнамен таныстырамыз. Жоғары санаттағы жаттықтырушы. Білімі жоғары. Л.Н Гумилев атындағы Еуразия ұлттық университеті, дене шынықтыру және спорт факультетін тәмамдады. Еңбек өтілі 22 жыл 5 жыл Ұлттық Олимпиада комитетінде көркем гимнастикадан топтық жаттығулар бойынша ҚР құрамасымен жұмыс істеді. Өз жұмысы барысында 10-ға жуық…

Елімізде төтенше жағдайға байланысты Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаевтың мәлімдемесіне сәйкес Нұр-Сұлтан қаласы әкімдігінің Балалар мен жасөспірімдердің мамандандырылған олимпиадалық резерв спорт мектебінің басшылығы, жаттықтырушылар мен спортшылары президентіміздің бастамаларын қолдайды. ******************* В связи со сложившейся в стране ситуацией, согласно заявлению главы государства Касым-Жомарта Токаева, руководство СДюсшор акимата города Нур-Султан, тренеры и спортсмены поддерживают инициативы президента. @tokayev_online @sport_nursultan…

Мы подготовили для вас мотивирующих фильмов о спорте. Листайте ленту Легенда №17 (2012) 6+ Биографическая спортивная драма, рассказывающая о пути становления Валерия Харламова, как хоккеиста с мировым именем, и человека, который вошел в большой спорт под легендарным номером 17. Фильм подойдет для семейного просмотра. В погоне за ветром (2019) 12+ В основе сюжета фильма лежит…

Абаев Даурен Аскербекұлы Мәдениет және спорт министрі болып тағайындалды.Жарлыққа мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаев қол қойды. Айта кетейік, Дәурен Абаев 2001 жылы Әл-Фараби атындағы Қазақ ұлттық университетін, 2006 жылы Лейден университетін тәмамдады. 2001 жылдың тамызы мен 2003 жылдың тамызы аралығында Қазақстан Республикасы Сыртқы істер министрлігінің орталық аппаратында жұмыс істеді. 2003 жылдың мамыры мен 2007 жылдың мамыры…

Нұр-Сұлтан қаласының 1 Балалар мен жасөспірімдердің мамандандырылған олимпиадалық резерв спорт мектебінің спорттық гимнастика,көркем гимнастика, баттуттық гимнастика және акробатика бөлімінің спортшыларының фотосуреттері мен баннерлері ілінді ******************* Спорт саламатты өмірге тәрбиелеумен қатар, елдің мерейін арттыратын сала. БЖМОРСМ жаттығу залдарынан спортты бағындырған спортшылардың фотосуреттерін көре аласыздар!Алдағы уақытта спорт саласында жеңімпаздарымыз көбейе берсін!  

Біздің күшіміз бірлікте! Нұр-сұлтан қаласының 1 Балалар мен жасөспірімдердің мамандандырылған олимпиадалық резерв спорт мектебінің басшылығы, аға жаттықтырушылар мен спортшылар Президент Қасым-Жомарт Тоқаевтың бастамаларын қолдайды. ___ Наша сила в единстве! Руководство,КГУ «Специализированная детско – юношеская спортивная школа олимпийского резерва №1» города Нур-Султан, старшие тренеры и спортсмены поддерживают инициативы Президента Касым-Жомарта Токаева. @tokayev_online @sport_nursultan @akimat_nur_sultan  

Любой жир принято считать вредным в повседневном питании – он ассоциируется с полнотой и лишним весом. На самом деле это не совсем так. Выделяют “хороший” и “плохой” жир. Если упростить, плохой жир, чаще всего – это некоторые продукты животного происхождения. Он может накапливаться в организме и приводить к заболеваниям сердца, мозга, диабету и т.д. С…

Омега 3 дегеніміз не? Омега 3 полиқанықпаған майлы қышқылы ғалымдардың адам ғұмырын ұзақ жалғастыруға қызығушылығының арқасында ойлап табылған. Мұның сыры балық өнімдерінің көптігімен байланысты екені белгілі. Омега 3 пайдасы Адам ағзасына Омега 3 дәруменінің тигізер пайдасы орасан зор. Бұл дәруменді біз балық өнімдерінен көптеп ала аламыз. Ғалымдардың зерттеуі бойынша, бұл Омега 3 дәруменін күнделікті тұтыну…

Құрметті біздің ата- аналар,оқырмандар, бүгін сіздермен мектебіміздің көркем гимнастика бөлімінің жаттықтырушысы Абитова Дарья Геннадьевнамен таныстырамыз. Абитова Дарья Геннадьевна Біліктілігі жоғары санаттағы жаттықтырушы Халықаралық деңгейдегі Спорт шебері Қазақстан Республикасы ұлттық құрамасының мүшесі Үш әлем чемпионатының қатысушысы (Жапония 2009, Ресей 2010, Франция 2011), Өзбекстанда өткен әлем чемпионатының қола жүлдегері, Германияда өткен Халықаралық турнирдің қола жүлдегері, Азия чемпионатының…