2024-2025 оқу жылына Көркем гимнастика бөлімшесіне іріктеуден өткен спортшылар тізімін жариялаймыз.
Әрқайсыңыздың алдағы уақытта керемет жетістіктерге жететініңізге сеніміміз мол. Құттықтаймыз және табысты жаттығулар мен жарыстар тілейміз!
Бүгін дене шынықтыру бойынша нұсқаушылар мен жаттықтырушыларға арналған сабақ өткізу кезінде еңбекті қорғау жөніндегі қауіпсіздік қағидалары бойынша түсіндіру жұмыстары өткізілді.
Шараның мақсаты – дене шынықтыру сабақтарының қауіпсіздігін қамтамасыз ету және спортшылар мен жаттықтырушылардың денсаулығын қорғау.
Дыхание по квадрату
«Квадратное дыхание» помогает спортсмену:➕успокоиться;➕снять мышечное напряжение;➕избавиться на волнении;➕полностью сосредоточиться на цели;➕выйти на старт с «холодной» головой. Как действует техника Ровное, спокойное дыхание уравновешивает нервную систему, выравнивает ритм сердца, убирает тревогу. Как выполнять технику «Квадрат» ❗Обязательно: вдох через нос, а выдох через рот. -Упражнение выполняется стоя или сидя.-Закрыть глаза. Это поможет лучше сосредоточиться на своих внутренних…
БАЛАЛАР АРАСЫНДА БҰҚАРАЛЫҚ СПОРТТЫ ДАМЫТУ ТУРАЛЫ МЕМОРАНДУМҒА ҚОЛ ҚОЙЫЛДЫ
https://sportmektep1.kz/wp-content/uploads/2024/09/saveclip.app_2940d2b7c632c4621fb19b547cda21ba_video_dashinit.mp4 Астана қаласы Білім басқармасы мен қалалық Дене шынықтыру және спорт басқармасы арасында ынтымақтастық туралы меморандумға қол қойылды. Алғаш рет жасалып отырған бұл құжат елордалық білім алушылар арасында бұқаралық және балалар спортын дамытуға мүмкіндік береді. Айтулы жиынға елордалық Білім басқармасының өкілдері, мектеп директорларымен қатар, қалалық спорт басқармасына қарасты мекеме өкілдері қатысты. «Біздің ортақ мақсатымыз –…
5 қыркүйек –Қазақстан халқы тілдері күні.
https://sportmektep1.kz/wp-content/uploads/2024/09/saveclip.app_874a95901253efc830266ba2d708e09b_video_dashinit.mp4 ⚜️ Тілдер мерекесі қазақ тіл білімі мен әдебиеттану ғылымдарының негізін салушы, ағартушы Ахмет Байтұрсынұлының туған күніне орай 5 қыркүйекте мерекеленіп келеді. Бұл мереке–Қазақстанда тұратын барлық этнос өкілдерінің ана тіліне құрмет көрсететін ортақ мейрам.
ҚАРА ЖОРҒА – БІРЛІК БИІ
🌎✨5-ші Дүниежүзілік көшпенділер ойындарына 4 күн қалды. 8-13 қыркүйек аралығында Қазақстанның елордасы Астана төрінде өтеді! 🇰🇿 📷 @maksat_kiyassov https://sportmektep1.kz/wp-content/uploads/2024/09/saveclip.app_an_szkri9zccl7ehrngcrphzbdnnpl3ck2hbnhhvvcgj6oejxqokyiojzhbashgl7eyeonhr0e08xjorwyk4zp05.mp4
Бүгін мектебімізге Астана қаласының Дене шынықтыру және спорт басқармасының басшысы Василий Левит арнайы сапармен келді.
Кездесу барысында мектептің спорттық инфрақұрылымы мен дене шынықтыру бағдарламалары талқыланды. Василий Левит жаттықтырушылармен сөйлесіп, спортшылардың жетістіктері мен мәселелерін тыңдады. Кездесуде дене шынықтыру мен спортты дамытуға қатысты жаңа идеялар ұсынылды. https://sportmektep1.kz/wp-content/uploads/2024/09/saveclip.app_an_dawegtl2g3zfnjfpcnp_slpo64tchxwi639bv-_bs2ck6_bud0hd-d4r6g23xkwhooxhfnryjx6n5ymkdsm.mp4
Спорт күні мерекесіне орай мектебіміздің хореографы Мусина Дана Багдатовна Астана қаласы мәслихаты төрағасының Алғыс хатымен марапатталды.
Алғыс хатты №1 Балалар мен жасөспірімдердің мамандандырылған олимпиадалық резерв спорт мектебінің басшысы Данияр Тулегенов табыстап, қосымша сыйлықтар мен гүл шоқтарын ұсынды. Марапатқа ие болып отырған хореографымызды шын жүректен құттықтаймыз! Кəсібіңізге береке, отбасыңызға амандық-саулық тілейміз! Спорт саласы қызметкерлерінің еңбектерін бағалап жатқан Астана қаласы мәслихатының төрағасы Каналимов Ерлан Ермекұлына алғысымызды білдіреміз!
Құрметті Отандастар!30 тамыз — Қазақстан Республикасының Конституция күні құтты болсын!
Ата Заңымыз — мемлекетіміздің негізі, тәуелсіздігіміздің тірегі.Қазақстан халқының бірлігі мен ынтымағының символы, елдің дамуындағы басты бағыт-бағдар. Барша қазақстандықтарға бірлік, амандық, тұрақтылық тілейміз. Егемендігіміз мәңгі болсын, халқымыздың игілігі үшін жасалған әрбір қадам жемісті болғай!