Бұл жиын гимнасшылармыздың физикалық формасын сақтауда және қалпына келтіруде маңызды рөл атқарады. Жиын бағдарламасына икемділік, күш, төзімділік және үйлестіруді жақсартуға бағытталған әртүрлі жаттығулар енгізілген.
Жаттықтырушы: Женысханов Е.Е.
Хореограф: Кауков С.Т.
✨ Созвездие командасы✨Ақмарал Ерекешева✨ Дария Кушербаева Байрақты бәсекеде туымыз көкте желбіресін!Сәттілік тілейміз!
???? 18 наурыз 2024 жыл ???? Өтетін орны: Астана қ. «Медипол» СКБолекпаев к-сі 5а ✨ Болгария спортшысы, 2012 жылғы Лондон Олимпиадасының финалисті, кубогтар мен әлем, Еуропа чемпионаттарының бірнеше дүркін жеңімпазы және жүлдегері — Сильвия Митеваның қатысуымен өтетін шеберлік сыныпқа көркем гимнастикада базалық техникалық дайындығы бар, 2013 ж.т. және одан жоғары спортшылар қатыса алады. …
Мектебіміздің хореографы Мусина Дана Багдатқызы “Елбасы Медалі” жобасының медаль иегері атанды. Құттықтаймыз @danatoptaeva👏
Қарапайым спортпен шұғылданбайтын адамның жүрегіне қарағанда спортшының жүрегі біршама ерекшеленеді. Жаттығудың алғашқы айларынан бастап жүрек бұлшықеті жүктемелерге бейімделеді. Атап айтқанда, қалыпты брадикардиямен (жүрек соғу жылдамдығының баяулауы) көрінеді. Дұрыс ұйымдастырылған жүйелі бұлшықет жаттығулары мен спорттың әсерінен адамның жүрек-тамыр жүйесінде оның функционалдық деңгейін және дененің физикалық өнімділігін арттыратын өзгерістер орын алады. Спортпен ерте жастан шұғылдану көбейгендіктен қазір…
Бүгін мектеп басшысы Сайранбек Ербатырұлы мектеп қызметкерлерімен жиналыс өткізді.Жыл басында атқарылар тапсырмалар мен ұжымның жұмысы жөнінде мәселелер талқыланды.
Мектеп әдіскерінің көркем гимнастика бөлімінің оқу үдерісін тексеру сәті Проверка методистом школы учебно-тренировочного процесса отделения художественной гимнастики во Дворце Независимости КГУ СДЮСШОР №1.