Похожие записи
Франция елінде өтіп жатқан дүниежүзілік “Gymnasiade 2022” еліміздің намысын қор…
Франция елінде өтіп жатқан дүниежүзілік “Gymnasiade 2022” еліміздің намысын қорғап жатқан спортшыларымызға сәттілік тілейміз. Ал, үмітіміз Аяжан Шамшитдинова көпсайыс бойынша 18 ші орынға тұрақтады. Бұл спорт! Жеңіс те, жеңіліс те қатар жүреді. Аяжанға алдағы уақытта сәттілік серік болсын деп тілейміз. Біз сенімен біргеміз✊ @shamshit.567
САМЫЙ ПРОСТОЙ СОВЕТ ПО ВОСПИТАНИЮ ЧЕМПИОНА! ⠀ Никогда не говорите спортсмену эт…
САМЫЙ ПРОСТОЙ СОВЕТ ПО ВОСПИТАНИЮ ЧЕМПИОНА! ⠀ ❌ Никогда не говорите спортсмену этих слов: «ты меня подвел», «ты плохо выступила», «ты не оправдал моих надежд». Родители и тренеры обычно считают, что таким образом они прививают ребёнку чувство ответственности. А теперь давайте разбираться, почему это не так. ⠀ Как я уже неоднократно говорила, страхи спортсмена –…
7 мамыр — Отан қорғаушылар күні! Барша ер-азаматтарды мерекемен құттықтаймыз!!!…
7 мамыр — Отан қорғаушылар күні! Барша ер-азаматтарды мерекемен құттықтаймыз!!!
Шымкент қаласында көркем гимнастикадан Қазақстан Республикасының чемпионаты. Че…
Шымкент қаласында көркем гимнастикадан Қазақстан Республикасының чемпионаты. Чемпионат Республики Казахстан по художественной гимнастике в городе Шымкент.
25 қарашада Астана қаласының Батуттық гимнастикадан ашық чемпионаты өтеді. Өтеті…
25 қарашада Астана қаласының Батуттық гимнастикадан ашық чемпионаты өтеді. Өтетін орны: Батуттық гимнастика орталығы Қорғалжын т.ж 2а @sport__astana @sairan2905
Қарапайым спортпен шұғылданбайтын адамның жүрегіне қарағанда спортшының жүрегі б…
Қарапайым спортпен шұғылданбайтын адамның жүрегіне қарағанда спортшының жүрегі біршама ерекшеленеді. Жаттығудың алғашқы айларынан бастап жүрек бұлшықеті жүктемелерге бейімделеді. Атап айтқанда, қалыпты брадикардиямен (жүрек соғу жылдамдығының баяулауы) көрінеді. Дұрыс ұйымдастырылған жүйелі бұлшықет жаттығулары мен спорттың әсерінен адамның жүрек-тамыр жүйесінде оның функционалдық деңгейін және дененің физикалық өнімділігін арттыратын өзгерістер орын алады. Спортпен ерте жастан шұғылдану көбейгендіктен қазір…