Құрбан айт – күллі мұсылман жұрты асыға күтетін ең ұлық мейрам. Бұл мереке адалдық пен мейірбандыққа, ізгілік пен қайырымдылыққа, мейірім пен шапағатқа шақырады.
Құрбан айтта жасаған ізгі амалдарыз бен игі ниеттеріңіз, тілеген тілектеріңіз қабыл болсын!
Қастерлі мерекеде елімізге бейбітшілік пен тұрақтылық, әрбір шаңыраққа береке-бірлік тілейміз!
Мен жаңа бастамалардан қорқамын Өте жиі кездесетін жағдайлардыың бірі ата-аналар баласының жаңа бастамаларды көруден қорқатынын байқайды. Мысалы, жаңа сыныпқа, жаңа үйірмелерге баруға, бұрын жасап көрмеген элементтерді бастаудан қорқып жатады. Ата-аналар өздеріне «Осындай жағдайлар қайдан пайда болады?» деп жатады. Себебі : *Бала қателік жасауға; * элементті дұрыс жасамай қаламын ба деген ой қалыптасады. ✔ Осындай жағдайда…
Ұлыс оң болсын! Наурыз мерекесі құтты болсын!
💆 Массажировать спину нужно не только для того, чтобы снять боль: процедура также уменьшает напряжение в мышцах, помогает избавиться от стресса. Регулярно посещать массажиста полезно каждому: это хорошая альтернатива упражнениям для оздоровления спины и укрепления всего организма. Массаж спины – механическое воздействие на мышцы, снимающее их скованность и болевой синдром. Мышцы становятся эластичнее, улучшается осанка,…
Оценка и развитие координационных способностей спортсменов- Проба Ромберга. Цель проведения пробы Ромберга — определить различия в способности удерживать вертикальную позу с открытыми и закрытыми глазами. То есть, учесть роль зрения в поддержании равновесия.Проба Ромберга состоит из 2-х одинаковых по времени периодов для открытых и для закрытых глаз (по 20 секунд каждый). На приеме спортсменка худежественной…
Көркем гимнастикадан ҚР Кубогы. 2022 жылғы 09-15 Наурыз Атырау қаласы Көпсайыс: Топтық жаттығулар «Звездочки» командасы-1 орын Құрамы: Ермекова Аруана, Жәнібек Аяулым, Сағат Еркежан, Крютченко Алина, Райымбекова Айша, Амантаева Адия. Қуаныш Құралай-3 орын Васильева Валерия-3 орын Финалдар: Топтық жаттығулар «Звездочки» командасы — 1 орын финал 5 доп Құрамы: Ермекова Аруана, Жәнібек Аяулым, Сағат Еркежан, Крютченко Алина,…