⚜️Ұлттық киім – кез келген халық мәдениетінің ажырамас бөлшегі. Қазақтың ұлттық киімдері өзге халықтарға ұқсамайтын өзіндік ерекшеліктерімен қалыптасқан. Қазақы киімнің барша сәнділігі оның ою-өрнегінде, әрбір әшекейінде халқымыздың тарихының, ой-дүниесінің қайталанбас көрінісі.
⚜️Қазақтың ұлттық киімі мен әшекей-бұйымдарының түрі өте көп. Сан ғасырлар бойы ұрпақтан-ұрпаққа мұра болып келе жатқан ұлттық киімдер әлі де өз құндылығын жоғалтқан жоқ.
Бүгін Тәуелсіздік сарайында белгілі жаттықтырушы Светлана Красникова @krasnikova8133 және хореограф Адель Акбузованың @adel_akbuzova жетекшілігімен Сабина Бакатованың @saba_bakatik шеберлік сағаты өтті. Білікті бапкер білгенімен бөлісіп, шара соңында қатысушылар гүл шоқтарын тарту етіп, ізгі тілектерін білдірді. @sport_nursultan @drs_olympic_nursultan @ns_korkem_gym @sairan2905
БОЛЬ В МЫШЦАХ ПОСЛЕ МАССАЖА? ____________________ Боль в мышцах после массажа, нормально ли это? ? Практически все люди, которые были на приёме, спрашивают от чего и почему после массажа болят мышцы. ❓Давайте мы попробуем ответить вам на этот вопрос. ? ?Изначально на массаж приходят люди, которые уже давно запустили свои мышцы и приходят только когда…
@ns_korkem_gym with @make_repost ・・・ @kazteam_official : Бронзовое выступление Айым Мейржановой в финале с мячом на МТ в Портимао ?
Бүгін көркем гимнастикадан спорт шеберлері арасында өткен ҚР чемпионаты өз мәресіне таяды. Командалық біріншілікте үздік өнер көрсеткен Нұр-Сұлтан командасы бірінші орынды иеленді. Ал, жеке бағдарламада жеңімпаздан сәл ғана басымдықпен есе жіберген Айбота Ертайқызы жарыстың күміс жүлдесін қанағат тұтты. Көпсайыстың жеке түрлері бойынша(Шығыршық доп, ұршық және таспа) Сабина Бакатова қола жүлдені қоржынға салды. Топтық бағдарламада 54.000…
