Құттықтаймыз!
Көркем гимнастика бөлімінің хореографы Нұрманова Ақбілек Ахметжанқызын туған күнімен құттықтаймыз.
Шалқар шабыт, зор денсаулық, мол бақыт тілейміз!
Шәкірттеріңіз жеңіспен қуанта берсін!
Похожие записи
Көркем гимнастикадан Астана қаласының ашық чемпионатының екінші күні. “Золото” …
Көркем гимнастикадан Астана қаласының ашық чемпионатының екінші күні. “Золото” командасы?иеленді. Жаттықтырушысы: Старыгина Инга Ивановна Команда құрамында: Витюк София Кудина Алиса Довгулевич Маша Жумакаева Дина Каиржанова Жасмин Нуркенова Аурика Жеңіске жеткен спортшы қыздарымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз? @sport__astana @sairan2905
Өзіңе сен, өзіңді алып шығар, Еңбегің мен ақылың екі жақтап. (с)А.Құнанбаев …
Өзіңе сен, өзіңді алып шығар, Еңбегің мен ақылың екі жақтап. (с)А.Құнанбаев @dinas_zeinulla
С радостью представляем вам нашего нового тренера школы по художественной гимнастике – Мустафину Асель Кошербаевну.
За время работы старшего тренера области и города подготовила чемпионов Азии, неоднократных чемпионов Республики Казахстан и Кубка Республики Казахстан. Мы уверены, что под её руководством наши ученики смогут раскрыть свой потенциал и добиться больших успехов. ?Мастер Спорта Международного класса Российской Федерации.?Чемпионка Республики Казахстан и Российской Федерации.?Чемпионка Кубков и Чемпионатов Российской Федерации.?Серебряный призер юношеских игр 1998…
Дыхание по квадрату
«Квадратное дыхание» помогает спортсмену:➕успокоиться;➕снять мышечное напряжение;➕избавиться на волнении;➕полностью сосредоточиться на цели;➕выйти на старт с «холодной» головой. Как действует техника Ровное, спокойное дыхание уравновешивает нервную систему, выравнивает ритм сердца, убирает тревогу. Как выполнять технику «Квадрат» ❗Обязательно: вдох через нос, а выдох через рот. -Упражнение выполняется стоя или сидя.-Закрыть глаза. Это поможет лучше сосредоточиться на своих внутренних…
«Алан» гимнастика академиясында өткен оқу-жаттығу жиынында спортшы қыздарымыз …
«Алан» гимнастика академиясында өткен оқу-жаттығу жиынында спортшы қыздарымыз Буюккал Ларен мен Рахимова Ариана өз тобында ең көп ұпай жинап, 1 орын иеленсе, Калина Эльнура 2 орынға ие болды. Спортшыларымызды құттықтаймыз? @sport__astana @sairan2905
Что важно знать работодателю при приеме на работу человека с инвалидностью?
В рамках промо курса вы узнаете о механизмах трудоустройства лиц с инвалидностью и важных аспектах при на работу человека с инвалидностью. https://youtube.com/watch?v=2yoNfkR4DrA&feature=sharedhttps://youtu.be/ub4SUi1mK_Y?si=FWCQZOyfCBaOwAHchttps://youtu.be/mp5Y29oTYdo?si=UhfcQR8-KQCVtHB5https://youtu.be/o2SvpvX7Gss?si=JIF49AtnAiVdo5zWhttps://youtu.be/2yoNfkR4DrA?si=MFye_V2OVYZ9TrU3https://youtu.be/ZYyuKeKoF7U?si=xc15p_tiEuS2Oj3n