Жарқын сәттер Яркие моменты …

Сенім артқан спортшыларымыз үздік нәтиже көрсетіп,үздіктер қатарынан көрінді. ?Спорт шеберлері бойынша – 1 орын:Сабина БакатоваАйбота ЕртайқызыДильназ БайленоваЭрика Жайлауова. ?Спорт шеберіне үміткерлер бойынша – 1 орын:Мейржанова АйымЕрекешева АкмаралКушербаева ДарияСатемирова ИнкарКуряченко СофияВасильева Валерия. ?Спорт шеберлеріне үміткерлер арасында топтық көпсайыста – 1 орын:«Фурор»Хакимжанова АидаМендыбаева ДианаМырзабай МадинаЧепульская КристинаНурмагамбетова Айзере Бапкер мен хореограф: @mira_balgin Меруерт Төлегенқызы Балгинбаева , @chingis_ospan Шыңғыс Асетұлы Оспанбаев ?Спорт шеберлер…

2 қараша күні, сағат 15:00 де @drs_olympic_astana парақшасында мектебіміздің спорттық медицина дәрігері Гүлжан Нургалиева тікелей эфирге шығады. Эфир тақырыптары: • «Допинг және допингке қарсы ережелердің өзекті мәселелері туралы. Терапевтік пайдаланудан босатудың халықаралық стандартының тұжырымдамасы. • Тыйым салынған тізімдегі негізгі өзгерістерге түсініктемелермен шолу. Күрделі спорт түрлерімен шұғылданатын спортшыларға арналған мүмкіндіктер т.б Тікелей эфир барысында толғандырған сұрақтарыңызға…

Қысқы Олимпиада ойындары Бейжіңде 2022 жылдың 4-20 ақпаны аралығында өтеді. Бейжіңдегі Олимпиада нысандары үш кластерге бөлінген: Бейжің, Яньцин және Чжанцзякоу (Хэбэй провинциясы). Олимпиада ойындарына 4 мыңға жуық атлет қатысады. Спортшылар 15 спорт түрінен барлығы 109 медаль жинағы үшін тартысқа түседі. Бобслей, шорт-трек, фристайл, трамплиннен шаңғымен және сноубордпен секіру бойынша жаңа жарыс түрі ойын бағдарламасына енгізілген….

Спорттық массаж — бұл денені физикалық белсенділікке дайындау, сондай-ақ жаттығудан кейін қалпына келтіру процесін жеделдету үшін қолданылатын әдіс. ???????? Спортивный массаж — это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок.