Ораза айт мерекесі құтты болсын!
Ораза айт мерекесі құтты болсын!
Ораза айт мерекесі құтты болсын!
Бүгін мектеп басшысы Сайранбек Ербатырұлы ерлер спорттық гимнастикадан жаңа аға жаттықтырушыны тағайындады. Ербол Жантықов @coach_yerbol Қазақстан республикасының чемпионы. Алдағы жұмысына сәттілік тілейміз! @sairan2905
@sport_nursultan with @make_repost ・・・ Нұр-Сұлтан қаласының Дене шынықтыру және спорт басқармасы хабарлайды: Қазақстан Республикасында енгізілген төтенше жағдайға сәйкес, сондай-ақ спортшылар мен спорт қоғамдастығының басқа да мүшелерінің өмірі мен денсаулығының қауіпсіздігін қамтамасыз ету мақсатында 2022 жылдың 19 қаңтарын қоса алғанда, оқу-жаттығу жиындары, жаттығулар және спорттық-бұқаралық іс-шаралар тоқтатылды. Сіздерді сабырлық сақтауға және үйде болуға шақырамыз! __________ Управление…
Цитата дня «Как гимнастика выпрямляет тело, так музыка выпрямляет душу человека.“ — Василий Александрович Сухомлинский
Мерзімінен бұрын өтетін президент сайлауына санаулы күндер қалды. Қасым-Жомарт Тоқаевтың сайлауалды тұғырнамасы: “Әділетті Қазақстан: бәріміз және әрқайсымыз үшін. Қазір және әрдайым” Әділетті, қуатты Қазақстанды бірге құрайық!
БОЛЬ В МЫШЦАХ ПОСЛЕ МАССАЖА😖 ____________________ Боль в мышцах после массажа, нормально ли это? 🤔 Практически все люди, которые были на приёме, спрашивают от чего и почему после массажа болят мышцы. ❓Давайте мы попробуем ответить вам на этот вопрос. 💭 🔷Изначально на массаж приходят люди, которые уже давно запустили свои мышцы и приходят только когда…
Шараның басты мақсаты – қоғамды экстремистік әрекеттер мен терроризмнен қорғау, сондай-ақ, қауіпсіздік шараларын күшейту. Іс-шара барысында тиімді стратегиялар мен алдын алу әдістерін талқылады. Бұл үрдіс қоғамдық қауіпсіздікті қамтамасыз етудің, террорлық әрекеттерге қарсы төтеп берудің және экстремистік идеологияларды жоюдың маңызды қадамы болып табылады.