Сіздерді 5 қазан — Ұстаздар күнімен шын жүректен құттықтаймыз! Сіздердің көңілдеріңіз əр оқушының жан дүниесін нұрландырып, жүрегіне шапағат нұрын төгуде. Мұғалімнен өнеге-білім алып, өмір теңізіне құлаш ұрған кез келген шəкірт ұстазымен мақтанады. Мерейлі мерекеде дендеріңізге саулық, отбасыларыңызға амандық, істеріңізге сəттілік тілейміз.
🥉– қос минитрампта секіруден Улихан Аружан Кущ Алена Бауыржанова Дилара Шарапова Варвара Спортшыларымызбен жаттықтырушыларды құттықтаймыз! 🥉 — по прыжкам на двойном мини Трампе Уәлихан Аружан Кущ Алёна Бауыржанова Дилара Шарапова Варвара Поздравляем наших спортсменов и тренеров! @sport_nursultan @akrobatika_sportivnaya_gym @akimat_nur_sultan @sairan2905 @f_987_ekow
Балалар мен ересек спортшылардың көбісі ойламаған жерден аяқтарын қайырып алып жатады. Секіру жаттығуларын айтпағанның өзінде бұл кездейсоқтық болуы мүмкін. Бірақ, көбінесе бұл байлам-бұлшықет аппаратының тұрақсыздығымен байланысты болып табылады. Аяқтың бұлшықеттер мен байламдарында қайталама дистрофия туындайды. Барлық ірі буындарда белгілі бір «босаңсу» пайда болады. Осы «босаңсудың» әсерінен сіздің тобығыңыз кез-келген жеңіл соққыларға төтеп бере алмайды. Сіз…
https://sportmektep1.kz/wp-content/uploads/2024/11/saveclip.app_aqm5lirqjn9osdzmr-q7dyjvtcgdotyo4m4gitbslnertjt8w9upmx_ca1cxxof2qzljssfnbruopul4dpaerpzuo-j9s4mdoyiuhji.mp4
Тәуелсіздік сарайында хореографияға арналған жаңа айналар мен Станоктар! Көркем гимнастика бөлімшесі! Новые зеркала и станки для хореографии во Дворце Независимости! Отделение художественной гимнастики!
Контемп немесе контемпорари-бұл әртүрлі бағыттарды қамтитын заманауи сахналық би. Ол 20 ғасырдың 60-жылдарында Еуропа мен АҚШ-та пайда болды. Шын мәнінде, контемп Art Nouveau және postmodern билерінің жалғасы болды. Оған Классикалық хореография, пластика, йога, пантомима және т. б. элементтер кіреді. Бұл бағытта би денені дамыту және қозғалыстардың жеке лексикасын құру құралы болып саналады. Контемп ғылыми-зерттеу бағытында…
«ALIYA WINTER CUP 2022” 🥇- Рысбек Айғаным Жаттықтырушы: @mira_balgin Хореограф: @chingis_ospan Жеңіс тұғырына көтерілген спортшымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз👏 @sairan2905