Мектебіміздің спортшысы Ақмарал Ерекешева Грециядағы «Афродита кубогі» халықаралық турнирінде алтын медальге ие болды.
Көпсайыс бойынша 2010 жыл қатысушыларының арасында үздік нәтиже көрсетті.
Ақмарал Ерекешева жалпы протокол бойынша әлем гимнастарының тізімінде 2-ші орында.
Құттықтаймыз!👏🏻
15 маусым күні Л.Н.Гумилев атындағы ЕҰУ әлеуметтік ғылымдар факультетінде жұмысқа орналастыру аясында Дене шынықтыру және спорт мамандығы түлектерінің жұмыс берушілермен іскерлік кездесуі өтті. Жиынға мектебіміздің басшысы жұмыс берушілер ретінде Сайранбек Ербатырұлы қатысып қайтты. Және де мектебіміздің спорттық гимнастика бойынша әйелдер бөлімінің жаттықтырушысы Гончарук Ольга Михайловна да жиында болды. Кездесу барысында мектеп басшысы мамандық түлектерін осы…
Вакцинацияның маңыздылығы Вакцина профилактикада ең маңызды роль атқарады. Тұрғындар арасында бұл негізгі және қолданбалы алдын алу шаралары болып келеді. Иммунизация жүргізу әртүрлі жұқпалы аурулардың біріншілік алдын алуда ерекше маңызы бар. Қазіргі таңдағы медицина саласы жалпы эпидемия болуын алдын алуда әртүрлі әдістерімен алда келе жатыр. Сол көптеген денсаулықты нығайту және алдын алу шаралар ішінде алдынғы орында…
Мектебіміздің спортшылары батуттық гимнастикадан Шығыс Қазақстандағы жаттығуға ыңғайлы “Бұқтырма” су қоймасында оқу-жаттығу жиындарын өткізуде. Суретте жақын адамыңызды көрсеңіз, лүпіл басып, реакция қалдырыңыз?? @akrobatikakz @sairan2905 @f_987_ekow
ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ? Прохрустеть и начать тренировку. Многие спортсмены считают, что хруст суставов- это безобидное явление. Если хрящ в целости и сохранности, то сустав двигается легко, плавно и беззвучно, при этом он смазывается жидкостью, своеобразным маслом сустава. Ну что тут такого спину резко повернул- хрустнуло, пальцы, колени… многие даже кайф испытывают и это входит в…
Ораза Айт құтты болсын! Қасиетті Рамазан айындағы тұтқан оразаларыңыз, жасаған дұғаларыңыз бен ізгі амалдарыңыз қабыл болсын
