14-17 желтоқсан аралығында Астана қаласында өткен «Alan cup» ашық чемпионатының қорытындысы:
2015ж
🥇- Нургазина Марзия
🥈- Жалкенова Дилана
🥈- Рамазанова Айсана
2014ж
🥉- Шаңбай Айна
2013ж
🥉- Құдайберген Айдария
Жаттықтырушы: Ергалиева Динара Ерасыловна
Хореограф: Лысогор Ольга Владимировна
Жеңіске жеткен спортшыларымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз👏
@sport__astana
@sairan2905
ASPAN спорт кешенінде көркем гимнастикадан жасөспірімдер мен балалар арасында Нұр-Сұлтан қаласының ашық чемпионаты өтуде. Үздік нәтиже көрсеткен спортшылар марапатталды. @sport_nursultan @drs_olympic_nursultan @samat_zhylkybayev @sairan2905 @ns_korkem_gym
💆 Массажировать спину нужно не только для того, чтобы снять боль: процедура также уменьшает напряжение в мышцах, помогает избавиться от стресса. Регулярно посещать массажиста полезно каждому: это хорошая альтернатива упражнениям для оздоровления спины и укрепления всего организма. Массаж спины – механическое воздействие на мышцы, снимающее их скованность и болевой синдром. Мышцы становятся эластичнее, улучшается осанка,…
Таңмен таласа оянған болашақ жеңімпаздар бұл күнді асыға күтті. Бүгін іріктеуден өткен оқушылар норматив тапсыруда. Сынақ өтіп жатқан жерден арнайы бейнеролик ұсынамыз. @sport_nursultan @sairan2905 @asylan_mustafin @askarov.z @altynbekkyzy_111 @_gulnur888 @asemotegenova_rg
Бүгін елордада ҚР Конституциясы күніне орайластырылған көркем гимнастикадан кіші разрядтар арасында қала біріншілігі басталды. Medipol спорт кешенінде бастау алған іріктеу кезеңіне еліміздің Қарағанды облысы, Астана, Алматы және Шымкент қалаларынан келген 200-ден астам жас гимнасшылар қатысуда. Іс-шараның ашылу салтанатына Астана қаласының Дене шынықтыру және спорт басқармасының басшысы Самат Жылқыбаев,қалалық көркем гимнастика федерациясының президенті Сайранбек Әбілхайыр қатысты….
Көркем гимнастикадан «Каспий жұлдыздары» атты Атырау облысының ашық чемпионатында спортшыларымыз жоғары нәтиже көрсетіп, қоржынға жүлде салуда.Аталмыш жарыста топ жарған «QUEENS» командасы: Амира СЛАМБЕК Мария ШПАКОВА Еркежан ҚАСҚЫРБЕК Бэлла БИГАРИНОВА Жасмин САМАТ және жаттықтырушы @aidana_ablaevna Айдана ЖАНСАГИМОВАНЫ шын жүректен құттықтаймыз!!! Алдағы уақытта толағай табыс, шәкірттеріңіз биіктен көріне берсін деп тілейміз. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Наши гимнастки достигли высоких результатов…
