Отан-отбасынан басталады …

Мектебіміздің спортшылары Болгарияның Созополь қаласына аттанды. Оқу-жаттығу жиыны 25 -шілде ден 19 -тамызға дейін жоспарланған. Жаттықтырушы: Айдана Жансагимова @aidana_ablaevna @drs_olympic_nursultan @sport_nursultan @sairan2905

Қазақстан Республикасының Тұңғыш Президенті күні-1 желтоқсанда атап өтілетін Қазақстандағы мемлекеттік мереке День Первого Президента Республики Казахстан — государственный праздник в Казахстане, который отмечается 1 декабря.

Разная длина ног — частое явление, многие не замечают его годами, а это чревато последствиями. Из-за чего такое случается и что с этим делать? Разная длина ног или укорочение одной из конечностей бывает 2 видов: -5% случаев — анатомическое укорочение, когда ребенок уже родился с разной длиной костей -95% случаев — функциональное укорочение, когда из-за…

Қарапайым спортпен шұғылданбайтын адамның жүрегіне қарағанда спортшының жүрегі біршама ерекшеленеді. Жаттығудың алғашқы айларынан бастап жүрек бұлшықеті жүктемелерге бейімделеді. Атап айтқанда, қалыпты брадикардиямен (жүрек соғу жылдамдығының баяулауы) көрінеді. Дұрыс ұйымдастырылған жүйелі бұлшықет жаттығулары мен спорттың әсерінен адамның жүрек-тамыр жүйесінде оның функционалдық деңгейін және дененің физикалық өнімділігін арттыратын өзгерістер орын алады. Спортпен ерте жастан шұғылдану көбейгендіктен қазір…

Еліміздің үздік спортшылары елордалық оқушылармен кездесті! Өткен кездесуге Нұр-Сұлтан қаласының Білім басқармасы басшысының орынбасары Римма Иманғазинова, бокстан әлем чемпионы Санжар Тәшкенбай, ММА бойынша әлем чемпионы Жасұлан Әкімжан, шахматтан әлем чемпионы Сауат Нұрғалиев, көркем гимнастикадан Азия чемпионы Сабина Бақатова және Оқушылар сарайының балалары қатысты. Спортшылар орталықтың жұмысымен, осы жердегі оқушыларға ашылған мүмкіндіктермен танысты. Кездесуге қатысқан чемпиондар…