Чемпионат города Нур-Султан по художественной гимнастике Групповые упражнения 2…

🥇Алматы қаласында өтіп жатқан спорттық гимнастикадан Қазақстан Республикасының чемпионатында Дмитрий Патанин еркін жаттығудан 1 орын, шығыршыққа айналу жаттығуынан 2 орын иеленді. Спортшымызды жеңісімен құттықтаймыз!!! На Чемпионате Республики Казахстан по спортивной гимнастике в Алматы Дмитрий Патанин занял 1 место в вольные упражнения и 2 место на кольцах. Поздравляем нашего спортсмена с победой!!! @dmitriy_patanin_

Минскте өтіп жатқан ТМД елдері арасындағы II — ші ойындарында Көркем гимнастшыларымыз ел қоржынына қола жүлдені салды.Команда құрамында:Жайлауова ЭрикаПарфилова МиланаМырзабай МадинаМендыбаева ДианаХакимжанова АидаЧепульская КристинаДжунусбаева ЖасминНурмагамбетова АйзереЖаттықтырушылар мен спортшыларды шын жүректен құттықтаймыз!

Нұр-Сұлтанда Отан қорғаушылар күніне арналған жеңіл атлетикадан эстафета өтті Бүгін Нұр-Сұлтан қаласындағы Demalys Promenade алаңында Отан қорғаушылар күніне арналған жеңіл атлетикадан эстафета өтті. Оған 600 -ге  жуық жалпы білім беретін мектеп оқушылары мен орта және жоғарғы студенттер қатысты. Нұр-Сұлтан қаласы Дене шынықтыру және спорт басқармасының басшысы Самат Жылқыбаевтың сөзінше, дәстүрлі түрде өтетін бұл жарыстың қатысышулары…

Жаттығу барысы🌟 Тренировочный процесс 💥  

Мои мозоли – моя гордость👐 Мозоли и ссадины, которые возникают от занятий с турниками и штангой, могут стать серьезной проблемой: они болят, отрываются, иногда кровоточат. 1)Обрабатывайте кровоточащие мозоли антисептиком Если вы сорвали мозоль на тренировке, обязательно промойте рану и обработайте ее антисептиком: перекисью водорода, хлоргексидин. В противном случае в рану может попасть инфекция и она…

@ns_korkem_gym with @use.repost ・・・ 🔔 Екі дүркін Олимпиада чемпионы Евгения Канаеваның шеберлік сабағы 💡 9 желтоқсанда «Думан» қонақ үйі кешенінде (Қорғалжын тас жолы 2а) белгілі спортшы шеберлік сабағын өткізеді. 🧩Жас аралығы: 6 жастан бастап 🏅Басты талап: қатысушылардың көркем гимнастикадан базалық дайындығы болуы қажет. 🥑 Бағдарлама: – парттердік жаттығу — жалпы физикалық дайындық — Евгения Канаеваның…