Боюсь всего нового Довольно распространенная ситуация: родители замечают в свое…
Боюсь всего нового
Довольно распространенная ситуация: родители замечают в своем ребенке, что он боится пробовать что-то новое. Например, пойти в новый класс, в новую секцию, попробовать усложнить спортивный элемент, как-то проявить себя во время игры, сделать что-то такое, чего раньше не делал.
И родитель негодует: «И почему такое возникает? Как так происходит?»
Все потому, что ребенок боится:
• быть не правым,
• что он проиграет,
• что у него не получится.
✔ Такое поведение говорит о том, что у ребенка есть страх ошибки.
Чтобы помочь победить такой страх у юного спортсмена, стоит знать природу его возникновения.
? Откуда берется страх
Страх формируется и закрепляется у людей на телесном уровне. Рассмотрим на примерах.
1. Ситуация дома: Ребенок решил помочь маме в уборке, но уронил ведро с водой, нес кружку и разбил ее.
Ребенок дома в привычной обстановке что-то делаете не так, как хотели родители, или ошибается. Родитель подходит и начинает ребенка ругать: «Лучше бы ты не помогал!», «У тебя руки не с того места растут».
2. Ситуация в секции: Находясь за дверью и наблюдая за тренировкой ребенка, родитель невольно сравнивает его с другими детьми и замечает ошибки. А после тренировки начинается разбор полетов: «Ты неправильно сделал, опять ты там что-то не то, куда ты смотрел, не проследил за тренером, ты ленивый, что ты руками машешь…»
В обоих случаях ребенок видит нахмуренное лицо мамы или отца, видит, что они не довольны, слышит грозный голос. Ребенок все это считывает, и у него формируется стресс.
На стресс запускаются физиологические процессы. Вырабатывается гормон стресса — кортизол. Психологи такой процесс называют кортизоловым закреплением. Организм человека автоматически запоминает, как надо реагировать при похожих ситуациях.
? Что дальше?
А дальше, в другой раз, когда ребенок попадает в какую-то ситуацию, где он не прав, где он сделал что-то не так, автоматически запускается кортизоловая реакция.
