Спортшы күйзеліске қарамастан қалай салқынқанды бола алады? Спорт психологының…

Спортшы күйзеліске қарамастан қалай салқынқанды бола алады? Спорт психологының кеңестері: 1. Мақсатыңызды айқындап алыңыз. Қиын жағдайдан шығудың жолы – үлкен тапсырмаларды бөліктерге бөліп орындау. 2. Өзіңізбен сөйлесу арқылы жалған атақ синдромынан арылыңыз. Позитивті аффирмацияларды қолданыңыз. Өзіңізге: «Мен мұны істей аламын, мен мұны бұрын жасадым, мен осында болуым керек» деп айтыңыз. 3. Табысты елестетіңіз. Бұл сенімділікті…

“ASPAN” спорт кешенінде көркем гимнастикадан жасөспірімдер мен балалар арасында …

“ASPAN” спорт кешенінде көркем гимнастикадан жасөспірімдер мен балалар арасында Нұр-Сұлтан қаласының ашық чемпионаты аяқталды. Тартысты өткен жарыстың қорытындысын назарларыңызға ұсынамыз: Бірінші күн нәтижесі бойынша жеке бағдарламада 2016 ж. бірінші орынды «Изумруд» мектебінің спортшысы София Герцен жеңіп алды (жаттықтырушы: Елена Фотина). Екінші орынға Томирис Айбекова жайғасса, үшінші орын Сара Аушахмановаға бұйырды. Топтық сайыста бірінші орынды Тараздың…

Открытый Чемпионат Города : Команда «Тигрицы» 2013г.-2 место Состав команды: К…

Открытый Чемпионат Города : Команда «Тигрицы» 2013г.-2 место🥳 Состав команды: Капарова Ясмин Каймолдина Аружан Сағат Ақбота Ахметова Айзере Жасан Нурай Тренер:Отегенова Асем Муратовна @asemotegenovarg

Результаты Чемпионата города по художественной гимнастике Групповые упражнения …

Результаты Чемпионата города по художественной гимнастике Групповые упражнения среди 2011-2013г.р. Команда «Queens» 1 место🥇! 1. Бигаринова Бэлла 2. Шпакова Мария 3. Самат Жасмин 4. Крютченко Ева 5. Ерекешева Адель 6. Сламбек Амира Тренер: Старыгина ИИ Групповые упражнения среди 2011-2012 г.р. На 2 месте🥈команда “Victory” в составе: Малыгина Милана Тютебаева Сабина Сатыбаева Дария Шаңбай Айша Минакова…

14-18 қыркүйек аралығында София қаласында (Болгария) өтетін әлем чемпионатында г…

14-18 қыркүйек аралығында София қаласында (Болгария) өтетін әлем чемпионатында гимнастшы қызымыз Айбота Ертайкызы @bota_2004 жеке бағдарламада өнер көрсетеді. Спортшымызға сәттілік серік болсын! Сонымен қатар, топтық жаттығулардан әлем чемпионатында бақ сынайтын Қазақстан құрамасына сәттілік тілейміз! @sport_nursultan @drs_olympic_nursultan @sairan2905

МСМК по художественной гимнастике. Заслуженный тренер РК — Елена Фотина.  
 
 
 …

МСМК по художественной гимнастике. Заслуженный тренер РК — Елена Фотина. …

МСМК по художественной гимнастике. Заслуженный тренер РК — Елена Фотина. @fotina1508 @sport_nursultan @ns_korkem_gym @sairan2905  

ASPAN спорт кешенінде көркем гимнастикадан жасөспірімдер мен балалар арасында Нұ…

ASPAN спорт кешенінде көркем гимнастикадан жасөспірімдер мен балалар арасында Нұ…

ASPAN спорт кешенінде көркем гимнастикадан жасөспірімдер мен балалар арасында Нұр-Сұлтан қаласының ашық чемпионаты өтуде. Үздік нәтиже көрсеткен спортшылар марапатталды. @sport_nursultan @drs_olympic_nursultan @samat_zhylkybayev @sairan2905 @ns_korkem_gym  

Грузияның Тбилиси қаласында Ұлттық құрамамен бірге біздің спортшылар оқу-жаттығу…

Грузияның Тбилиси қаласында Ұлттық құрамамен бірге біздің спортшылар оқу-жаттығу…

Грузияның Тбилиси қаласында Ұлттық құрамамен бірге біздің спортшылар оқу-жаттығу жиынында

Tartyl Fest фестивалінің Гранд финалы елордада өтеді Осыған дейін Қазақстанның …

Tartyl Fest фестивалінің Гранд финалы елордада өтеді Осыған дейін Қазақстанның 19 қаласында өткен «Tartyl Fest» республикалық турникке тартылу фестивалі Қазақстанның астанасы Нұр-Сұлтан қаласына жетті. Шараны ҚР Президенті жанындағы «Дара» дарындыларды қолдау қоры ұйымдастырып отыр. 6 қыркүйек күні «ЭКСПО» сахналық алаңында өтетін фестивальге қатысуға ниет танытқандарды тіркеу сағат 9.00-де басталып, 11.00-ге дейін жалғасады. Жүлде қоры 3…

Қайырлы таң Спорттық гимнастика бөлімінің спортшылары 4.09- 17.09 аралығында Гр…

Қайырлы таң🌞 Спорттық гимнастика бөлімінің спортшылары 4.09- 17.09 аралығында Грузия елінде өтетін оқу-жаттығу жиынына аттанды. Құрамында: Халимарден Амина Шамшитдинова Аяжан Досполова Камила Мукушева Амели Жаттықтырушы: Ефимов Е.Е. @efimov3664 @sport_nursultan @drs_olympic_nursultan @sairan2905