Автор: admin

Балалар мен жасөспірімдердің мамандандырылған олимпиадалық резерв спорт мектебі онлайн форматта жаттығуларды әлеуметтік желілер арқылы өткізуде. Ең алдымен бізге әр спортшы мен жаттықтырушының денсаулығы маңызды. Барлықтарыңызды санитарлық нормаларды сақтауға шақырамыз! ________________________ Тренеры школы СДЮСШОР перешли в онлайн формат и проводят тренировочный процесс через социальные сети. Сейчас, здоровье каждого спортсмена и тренера для нас является в приоритете….

Многие люди терпят неудачу только потому, что сдаются в двух шагах от успеха (Саймон Хартли)

Үйде жаттығамыз! Тренируемся дома! @olga_goncharuk09  

Уже не осталось никого, кто думает, что гимнастикой невозможно заниматься онлайн! сегодня расскажем о достоинствах онлайн тренировок ? ⠀ ✔️Возможность заниматься с хорошими тренерами с любой точки мира. Достаточно при себе иметь телефон и интернет. ✔️Это действительно удобно! Экономия времени, возможность заниматься в любом удобном месте. Экономя при этом время на дорогу ✔️Хороший способ дополнительно…

КАЛЬЦИЙ: ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА Кальций является одним из важнейших химических элементов, необходимых организму человека. Его недостаток может стать причиной многих серьезных проблем и отразиться на состоянии костей и зубов. Роль кальция в организме Кальций оказывает разнообразное воздействие на организм человека. Этот макроэлемент: Участвует в процессах возбудимости нервных тканей и сокращаемости мышц. Покалывание в запястьях и…

Цитата дня «Как гимнастика выпрямляет тело, так музыка выпрямляет душу человека.“ — Василий Александрович Сухомлинский

7 фактов о гимнастике 1.Гимнастика — это залог здоровья растущего детского организма. 2.Гимнастика является базой для подготовки к любому виду спорта 3. В Финляндии насчитывается 390 гимнастических клубов, где обучаются около 124 000 учащихся. Финская федерация гимнастики – самая крупная европейская организация, развивающая и детский, и взрослый спорт. 4.Занимаясь гимнастикой, ребёнок приобретает не только здоровье…

Спорт массажы туралы білесіз бе? ?? Спорттық массаж – спортшыларды жаттықтыруға, бәсекеге дайындауға, шыдамдылығын арттыруға, шаршауды жоюға және дене шынықтыруды күшейткеннен кейін тәнді қалпына келтіруге арналған арнайы әзірленген массаж техникасы. Массаждың зиянынан гөрі пайдасы көбірек және массаж бірнеше аурулардың алдын алуға көмектеседі Спорттық массаж нәтижелері төзімділікті қалыптастыру қан айналымы жақсарды лимфа дренажы кернеулі бұлшықеттердің релаксациясы,…

Құрметті біздің ата- аналар,оқырмандар, бүгін сіздермен мектебіміздің көркем гимнастика бөлімінің жаттықтырушысы Нечитайло Оксана Ивановнамен таныстырамыз. Жоғары санаттағы жаттықтырушы. Білімі жоғары. Л.Н Гумилев атындағы Еуразия ұлттық университеті, дене шынықтыру және спорт факультетін тәмамдады. Еңбек өтілі 22 жыл 5 жыл Ұлттық Олимпиада комитетінде көркем гимнастикадан топтық жаттығулар бойынша ҚР құрамасымен жұмыс істеді. Өз жұмысы барысында 10-ға жуық…

Елімізде төтенше жағдайға байланысты Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаевтың мәлімдемесіне сәйкес Нұр-Сұлтан қаласы әкімдігінің Балалар мен жасөспірімдердің мамандандырылған олимпиадалық резерв спорт мектебінің басшылығы, жаттықтырушылар мен спортшылары президентіміздің бастамаларын қолдайды. ******************* В связи со сложившейся в стране ситуацией, согласно заявлению главы государства Касым-Жомарта Токаева, руководство СДюсшор акимата города Нур-Султан, тренеры и спортсмены поддерживают инициативы президента. @tokayev_online @sport_nursultan…