Сәуір айының 5 мен 11 аралығында Алматы қаласында өтіп жатқан спорттық гимнастикадан Қазақстан Республикасының жеке-командалық чемпионатында спорт шебері атағы бойынша Шамшитдинова Аяжан 🥉3 орын (брусья) Аманжолова Томирис 🥉3 орын (опорный прыжок) Қос спортшымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз! В личном и командном чемпионате Республики Казахстан по спортивной гимнастике, который проходит с 5 по 11 апреля в г….
Спортшы қыздарымыз жеңіс жолын жалғастыруда. Алматы қаласында өтіп жатқан спорттық гимнастикадан Қазақстан Республикасының жеке-командалық чемпионатында Мукушева Амели спорт шеберіне кандидаттық бойынша 🥇1 орын (бревно) 🥇3 орын (еркін жаттығу) Жеңіс тұғырына көтерілген спортшымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз! Наши спортсменки продолжают побеждать. Мукушева Амели по программе кандидатом в мастера спорта 🥇1 место (бревно) 🥇3 место (на вольных упражнениях)…
Еске сала кетейік, 5 мен 11 сәуір аралығында Алматы қаласында өтіп жатқан спорттық гимнастикадан Қазақстан Республикасының жеке-командалық чемпионатында спортшымыз Дмитрий Патанин қанжығасына тағы екі жүлде қорын қосты. 🥇1 орын (секіру) 🥇1 орын (брусья) Жеңіске жеткен спортшымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз! Вашему вниманию, в городе Алматы с 5 по 11 апреля проводятся Чемпионат Республики Казахстан по спортивной…
Спортшыларымыз жеңіс жолын жалғастыруда. Акимжанов Айбек — 2 орын (прыжок)🥈 3 орын (перекладина)🥉 Құттықтаймыз! Наши спортсмены продолжают побеждать. Акимжанов Айбек — 2 место (прыжок)🥈 3 место (перекладина)🥉 Поздравляем!
🥇Алматы қаласында өтіп жатқан спорттық гимнастикадан Қазақстан Республикасының чемпионатында Дмитрий Патанин еркін жаттығудан 1 орын, шығыршыққа айналу жаттығуынан 2 орын иеленді. Спортшымызды жеңісімен құттықтаймыз!!! На Чемпионате Республики Казахстан по спортивной гимнастике в Алматы Дмитрий Патанин занял 1 место в вольные упражнения и 2 место на кольцах. Поздравляем нашего спортсмена с победой!!! @dmitriy_patanin_
Томирис АМАНЖОЛОВА Опорный прыжок
Амина Халимарден вольные упражнения программа Мастер спорта Спортшыларымызға қолдау көрсетейік👇 @a_khalimarden
Дмитрий Патанин упражнение на кольцах. Дмитрий Патаниннің өнеріне баға беріңіз👇
Балалар мен ересек спортшылардың көбісі ойламаған жерден аяқтарын қайырып алып жатады. Секіру жаттығуларын айтпағанның өзінде бұл кездейсоқтық болуы мүмкін. Бірақ, көбінесе бұл байлам-бұлшықет аппаратының тұрақсыздығымен байланысты болып табылады. Аяқтың бұлшықеттер мен байламдарында қайталама дистрофия туындайды. Барлық ірі буындарда белгілі бір «босаңсу» пайда болады. Осы «босаңсудың» әсерінен сіздің тобығыңыз кез-келген жеңіл соққыларға төтеп бере алмайды. Сіз…
ПСИХОЛОГТАН КЕҢЕС❗️ Қиын сәтте қалай қолдау көрсету керек? Как поддержать в трудную минуту?