Томирис АМАНЖОЛОВА Опорный прыжок …
Томирис АМАНЖОЛОВА
Опорный прыжок
Томирис АМАНЖОЛОВА
Опорный прыжок
Мектебіміздің көркем гимнастика бөлімінің спортшылары Грузия елінде оқу- жаттығу жиындарын өткізуде. Жаттықтырушылар: Балгинбаева.М Кудина.А @sport__astana @sairan2905
Поздравляем с днём рождения, Каукова Сержана Токтарбаевича! Желаем уверенной стойки по жизни, в любой ситуации держать равновесие, твёрдого упора против любой проблемы, 💪🏻 удачного наклона от любой беды. Пусть талантами радуют ученики и приятными сюрпризами — близкие люди👍 @kaukov
“ALIYA WINTER CUP 2022”турнирінің Абсолютты чемпионы — Кушербаева Дария🏆 Хореограф: @chingis_ospan Жаттықтырушы: @mira_balgin Спортшыларымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз👏 @sport__astana @sairan2905
Мектебіміздің тәлімгері Оспанбаев Чингис @chingis_ospan Қазақстан Республикасының 30 жылдық мерейтойына орай көп жылғы еңбегі және білім беру жүйесін дамыту мен өскелең ұрпақты тәрбиелеуге қосқан үлесімен жеткен жетістіктері үшін құрмет грамотасымен және де “Қазақстанның 100 жаңа есімі” энциклопедиясына еніп, төсбелгісімен марапатталды. Мектеп ұжымы атынан жетістігіңізге тілектестік білдіре отырып, шығармашылық табыс тілейміз! Мәртебелі марапатыңыз құтты болсын!!!
Первый день всемирная Гимназиады. Выступление на двух снарядах опорный прыжок и брусья выступили команда Казахстана по спортивной гимнастике. В составе команды 🇰🇿наша спортсменка Аяжан Шамшитдинова.
Мои мозоли – моя гордость👐 Мозоли и ссадины, которые возникают от занятий с турниками и штангой, могут стать серьезной проблемой: они болят, отрываются, иногда кровоточат. 1)Обрабатывайте кровоточащие мозоли антисептиком Если вы сорвали мозоль на тренировке, обязательно промойте рану и обработайте ее антисептиком: перекисью водорода, хлоргексидин. В противном случае в рану может попасть инфекция и она…