Похожие записи
Жарыс алдында әр спортшыға дәл осылай массаж жасалуы қажет. Осындай процестен ке…
Жарыс алдында әр спортшыға дәл осылай массаж жасалуы қажет. Осындай процестен кейін спортшы өзін жақсы сезініп, тіпті жарақаттың алдын алуға болады. Назарларыңызға спорттық массаж үлгісін ұсынамыз. ?????? В спорте массаж применяется при подготовке спортсмена к соревнованиям для повышения работоспособности, профилактики травматизма и заболеваний.
16 желтоқсан Тәуелсіздік күні!Нұр-Сұлтан қаласы әкімдігінің балалар мен жасөспі…
16 желтоқсан Тәуелсіздік күні!??Нұр-Сұлтан қаласы әкімдігінің балалар мен жасөспірімдердің мамандандырылған олимпиадалық резерв спорт мектебінің спорттық гимнастика бөлімі Қазақстан Республикасы Тәуелсіздігінің 30-жылдығына орай «Менің Туым – Менің Қазақстаным» атты патриоттық челленджді қабылдады. Бұл күн — ата-бабамыз аңсаған арманның жүзеге асқан, елімізге еркіндік сыйлаған ҰЛЫ КҮН. Осындай маңызы бар тарихи думанда еліміздің туы асқақтап, келешегі өркейе…
Ақтың молаятын, Жарықтың ұзаратын, Нұрдың молаятын, Тіршіліктің жаңаратын, Өмірдің жаңғыратын, Пейілдің түзелетін, Көңілдің кеңейетін кезеңі – Наурыз мейрамы құтты болсын
Ақтың молаятын, Жарықтың ұзаратын, Нұрдың молаятын, Тіршіліктің жаңаратын, Өмірдің жаңғыратын, Пейілдің түзелетін, Көңілдің кеңейетін кезеңі – Наурыз мейрамы құтты болсын!
Поздравляем нашего замечательного тренера Пускай в Вашей жизни всегда будет тол…
Поздравляем нашего замечательного тренера @aidana_ablaevna! Пускай в Вашей жизни всегда будет только здоровье, позитив, счастье и любовь. Желаем, чтобы Вы всегда были таким же ярким примером и образцом для ваших подопечных. Желаем много новых достижений, призов и побед в вашей жизни. Будьте успешны во всем и радуйтесь жизни всегда. С днем рождения!
with ・・・ БҮГІН ФИНАЛДЫҢ ЕКІНШІ БӨЛІГІ ӨТЕДІ Таиландта Азия Чемпионаты жалға…
@ns_korkem_gym with @use.repost ・・・ ⚜️ БҮГІН ФИНАЛДЫҢ ЕКІНШІ БӨЛІГІ ӨТЕДІ Таиландта Азия Чемпионаты жалғасуда. Спортшыларымызды бүгін не күтеді? ?10:00 – жасөспірімдер арасында топтық сайыс (5 доп, финал). Гимнастшыларымыз 2 нөмірде өнер көрсетеді. ?10:45 — жасөспірімдер арасында ұршық пен таспа сайысы. Айым (ұршық) кілемге 7 нөмірде шықса, Эрика (таспа) – 3 болады. ?11:55 – сеньорлар арасында…