Мёртвая петля Ольги Корбут, СССР, 1969 год. Из-за опасности элемент был запре…

Құрметті ата-аналар! 2022 жылдың 29 сәуірінде «Жеңіс» спорт кешенінде балалар жылына арналған спорттық гимнастикадан «БЖМОРСМ №1» чемпионаты өтеді. Жарыстың финалында үздік нәтиже көрсеткен спортшылар дипломдармен марапатталады. Шараның салтанатты ашылуы 29 сәуір күні сағат 13:00-де болады. Сайыстың мақсаты мен міндеттері: — көркем гимнастиканы танымал ету және одан әрі дамыту; — салауатты өмір салтын насихаттау; — ұжымдар…

13-19 қыркүйек аралығында Алматы қаласында Батут гимнастикасынан жастар арасындағы Қазақстан Республикасының чемпионаты өз мәресіне жетті. Астана, Алматы, Қарағанды, Шымкент, Шығыс Қазақстан облысы, Солтүстік Қазақстан облысы, Батыс Қазақстан облысы, Павлодар, Тараз қалаларынан 9 облыстан 170-тен астам бала қатысты. Мектебімізден жарысқа қатысқан оқушылар 3 алтын, 1 күміс, 5 қола медалды қанжығалады. Жеке батутта секіруден 3 орын –…

Көркем гимнастикадан ҚР чемпионатының ашылу салтанатынан үзінді.Жарыс 13 мамырға дейін жалғасады. Жанкүйерлерге есігіміз айқара ашық👐 @ns_korkem_gym  

Поздравляем нашего замечательного и любимого тренера по хореографий Ольгу Владимировну! Пускай в Вашей жизни всегда будет только здоровье, позитив, счастье и любовь. Желаем, чтобы Вы всегда были таким же ярким примером и образцом для Ваших подопечных. Желаем много новых достижений, призов и побед в Вашей жизни. Будьте успешны во всем и радуйтесь жизни всегда. С…

Массаж сессиясына қалай дайындалу керек? Массаж-өзінің физикалық денсаулығы мен психологиялық жағдайына қамқорлық жасайтын адамдарды таңдау. Сессияға барар алдында – бірінші, оныншы немесе жүзден бір бөлігі маңызды емес-бірнеше маңызды сәттерді есте сақтау керек. Как подготовиться к сеансу массажа? Массаж – выбор людей, заботящихся о своём физическом здоровье и психологическом состоянии. Перед тем, как пойти на сеанс…

УТС БАТУТНАЯ ГИМНАСТИКА Распорядок дня👇 7.00 подъем 7.30 первая тренировка(кросс, прыжковая подкачка ) 8.30 купание и закаленнее 9.00 завтрак 9.30- 11.30 отдых 11.30-12.30 купанье и игровая 13.00-13.30 обед 13.30 — 15.00 тихий час 15.00-17.00 вторая тренировка(в зале, подкачка со снарядами ) 17.00-18.45 купанье и игровая (футбол, волейбол) 19.00-19.30 ужин 19.30-21.30 настольные игры, прогулка 22.00 Сон…