“ALIYA WINTER CUP 2022” — Ариана Мади (2014) Жаттықтырушы: Зайнуллина М.В Қола …

БОЛЬ В МЫШЦАХ ПОСЛЕ МАССАЖА? ____________________ Боль в мышцах после массажа, нормально ли это? ? Практически все люди, которые были на приёме, спрашивают от чего и почему после массажа болят мышцы. ❓Давайте мы попробуем ответить вам на этот вопрос. ? ?Изначально на массаж приходят люди, которые уже давно запустили свои мышцы и приходят только когда…

Көркем гимнастикадан ҚР чемпионатының ашылу салтанатынан үзінді.Жарыс 13 мамырға дейін жалғасады. Жанкүйерлерге есігіміз айқара ашық? @ns_korkem_gym  

Ораза Айт құтты болсын! Қасиетті Рамазан айындағы тұтқан оразаларыңыз, жасаған дұғаларыңыз бен ізгі амалдарыңыз қабыл болсын

Бүгін, спортшыларымыз 12-24 мамыр аралығында Францияда өтетін бүкіләлемдік гимназиадаға аттанды. Ел абыройын асқақтатып, жеңіспен оралуларына тілек білдіреміз!!! Жарысқа аттанған спортшылар тізімі: 1. А.Чернышова (2005) 2. М.Будник (2005) 3. А. Нурлан (2006) 4. В.Ромашкина (2006) 5. А. Кусыманова (2006) 6. Д. Срымбетова (2006) 7. С. Бакатова (2004) В. Г.Широкорадарова (жаттықтырушы) С.Д. Красникова (жаттықтырушы) Сегодня наши спортсмены…

Уважаемая Елизавета Ивановна!Желаем успеха в вашей тренерской работе.Пускай благодаря вашим методикам из простых ребят вырастают только будущие мировые чемпионы.Желаем самого лучшего физического здоровья, долгой и успешной трудовой деятельности.С днем рождения!

  2016ж1 — Турсынбек Iнжу 1 — Аскер Айлин 1 — Олжаскызы Алиша 2 — Алпыс Айсауле2 — Ерсайын Томирис ????- Кабарбек Айым????- Адиман Айым????- Жомарт Айлин????- Бексултанова Ясмин Жаттықтырушы: Кумисбаева Ардак УлыкбековнаХореограф: Ерсаин Андинжанович Жеңіске жеткен спортшыларымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз????