Спортшы — Анель Динишева Хореография сабағынан үзінді Хореограф: аға хореограф …
Спортшы — Анель Динишева
Хореография сабағынан үзінді
Хореограф: аға хореограф @chingis_ospan
Жаттықтырушы: аға жаттықтырушы @mira_balgin
Спортшы — Анель Динишева
Хореография сабағынан үзінді
Хореограф: аға хореограф @chingis_ospan
Жаттықтырушы: аға жаттықтырушы @mira_balgin
Жарыс алдында әр спортшыға дәл осылай массаж жасалуы қажет. Осындай процестен кейін спортшы өзін жақсы сезініп, тіпті жарақаттың алдын алуға болады. Назарларыңызға спорттық массаж үлгісін ұсынамыз. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 В спорте массаж применяется при подготовке спортсмена к соревнованиям для повышения работоспособности, профилактики травматизма и заболеваний.
Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаев еліміздің бірқатар облысындағы су тасқыны салдарынан қалыптасқан күрделі жағдайға байланысты Қазақстан халқына үндеу жариялады. Құрметті отандастар!Бүгін мен еліміздің азаматтарына арнайы үндеуімді жолдап отырмын. Баршаңызға белгілі, қазір елімізде күрделі жағдай қалыптасып отыр. Қардың күрт еруіне байланысты аймақтарда су тасқыны болып жатыр. Бұл – табиғи апат. Мұндай ахуал ұзақ жылдан бері болмаған. Бұл…
Балаңыздың көркем, спорттық және батуттық гимнастикамен айналысуын қалайсыз ба? Олай болса, Астана қаласы әкімдігінің №1 БЖМОРСМ балаларды қабылдау туралы хабарлайды. Егер сіздің балаңызда керемет созылу, байламның икемділігі, жақсы қалып және үйлестіру болса, онда сіздің балаңыз іріктеуге қатысуы керек. Балаларды қабылдау 2023 жылдың 28 тамызы мен 8 қыркүйегі аралығында өтеді. Көркем гимнастика-2017 жылы туған. Спорттық гимнастика-2017…
Көркем гимнастикадан ҚР чемпионатының ашылу салтанатынан үзінді.Жарыс 13 мамырға дейін жалғасады. Жанкүйерлерге есігіміз айқара ашық👐 @ns_korkem_gym
14-18 қыркүйек аралығында София қаласында (Болгария) өтетін әлем чемпионатында гимнастшы қызымыз Айбота Ертайкызы @bota_2004 жеке бағдарламада өнер көрсетеді. Спортшымызға сәттілік серік болсын! Сонымен қатар, топтық жаттығулардан әлем чемпионатында бақ сынайтын Қазақстан құрамасына сәттілік тілейміз! @sport_nursultan @drs_olympic_nursultan @sairan2905
Tartyl Fest фестивалінің Гранд финалы елордада өтеді Осыған дейін Қазақстанның 19 қаласында өткен «Tartyl Fest» республикалық турникке тартылу фестивалі Қазақстанның астанасы Нұр-Сұлтан қаласына жетті. Шараны ҚР Президенті жанындағы «Дара» дарындыларды қолдау қоры ұйымдастырып отыр. 6 қыркүйек күні «ЭКСПО» сахналық алаңында өтетін фестивальге қатысуға ниет танытқандарды тіркеу сағат 9.00-де басталып, 11.00-ге дейін жалғасады. Жүлде қоры 3…