Результаты контрольно — переводных тестов по художественной гимнастике за 2021-2022 учебный год


Бұл жиын гимнасшылармыздың физикалық формасын сақтауда және қалпына келтіруде маңызды рөл атқарады. Жиын бағдарламасына икемділік, күш, төзімділік және үйлестіруді жақсартуға бағытталған әртүрлі жаттығулар енгізілген.Жаттықтырушы: Женысханов Е.Е.Хореограф: Кауков С.Т. https://sportmektep1.kz/wp-content/uploads/2024/10/SaveClip.App_1D4ACFB65795CE32714240A5C4EAEE8B_video_dashinit.mp4
Спортшы күйзеліске қарамастан қалай салқынқанды бола алады? Спорт психологының кеңестері: 1. Мақсатыңызды айқындап алыңыз. Қиын жағдайдан шығудың жолы – үлкен тапсырмаларды бөліктерге бөліп орындау. 2. Өзіңізбен сөйлесу арқылы жалған атақ синдромынан арылыңыз. Позитивті аффирмацияларды қолданыңыз. Өзіңізге: «Мен мұны істей аламын, мен мұны бұрын жасадым, мен осында болуым керек» деп айтыңыз. 3. Табысты елестетіңіз. Бұл сенімділікті…
Батуттық гимнастикадан мектебіміздің спортшылары Шығыс Қазақстандағы Бұқтырма базасына оқу-жаттығу жиынына аттанды.
Олар: Бакатова Сабина, Байленова Дильназ, Жайлауова Эрика, Меиржанова Аиым, Ерекешева Акмарал, Кушербаева Дария, және «Фурор» командасы. Жаттықтырушылармен спортшыларға сәттілік тілейміз✊
Отделение батутной гимнастики 16 и 17 декабря приняли участие в Открытом Первенстве г.Павлодар Наши спортсмены, второго года обучения, выступили в юношеских разрядах по трём снарядам: ??прыжки на батуте ??прыжки на акробатической дорожке ??прыжки на двойном мини-трампе Итоги соревнований: Прыжки на батуте II юношеский разряд ?Айдархан Ерсайын ?Айдарұлы Ерқанат ?Лихва Захар ?Малюта Арина ?Нуржанқызы Сезім ?Дүйсенбек…
“Alem Cap 2022” көркем гимнастикадан ашық чемпионатында жасөспірімдер арасында Кирилюк Ксения 2015ж — 3 орын? Брага Арина 2014ж — 1 орын? Каиржанова Адема 2014ж — 1 орын? Жакжан Айзере 2014ж — 1 орын? Мадибек Айзере 2014ж — 3 орын? Ерiк Аида 2013ж — 3 орын? Ярмоленко Елизавета 2013ж — 3 орын? Балтабаева Алиса 2012ж —…