…

Бүгін, Тәуелсіздік сарайында мектебіміздің аға хореографы @chingis_ospan шеберлік сағатын өткізді. @sport__astana @sairan2905 @dariya_kusherbayeva  

Бүгін «Тәуелсіздік сарайында» көркем гимнастикадан Мастер — класс өтті. Анеля Рустемова жаттығуымызға қатысқанына өте қуаныштымыз! Анеля Рустемова »Астана опера» театрының жетекші балеринасы, ҚР еңбек сіңірген қайраткері Марапаттары: Сібір мектептері халықаралық хореографиялық байқауының II сыйлығының лауреаты, Халықаралық классикалық би байқауының Гран-при иегері Халықаралық байқаулардың лауреаты, Президент стипендиясының иегері Анеля Рустемова көркем гимнастика спортшыларына арнайы келіп, барлық…

БАСПАСӨЗ-АНОНСЫ Спикер:Сайранбек Әбілқайыр — Астана қаласы әкімдігінің «№1 балалар мен жасөспірімдердің мамандандырылған олимпиадалық резерв спорт мектебі» КММ басшысы Онлайн баспасөз-конференциясы «Астана қаласы коммуникациялар қызметінің» Facеbook-тегі facebook.com/rsk.astana01 және Instagram-дағы instagram.com/rsk.astana ресми парақшаларында тікелей эфирде өтеді.Сұрақтарыңызды 13 сәуір сағат 10:00-ге дейін rsk.astana@gmail.com мекенжайына жолдауға және тікелей эфирде қоюға болады. ___ ПРЕСС-АНОНС13 апреля 2023 года в 11:00 часов…

“Alem Cap 2022” көркем гимнастикадан ашық чемпионатында 2011 жылғы жасөспірімдер арасында Шаңбай Айша 1 орын иеленді. Тренер Фотина Е.В. Жеңіске жеткен спортшымызбен жаттықтырушысын құттықтаймыз! «Alem Сup 2022» среди 2011 года рождения Шаңбай Айша 1 место! Тренер Фотина Е.В. Поздравляем тренеров и спортсмена!

Бүгін елордада ҚР Конституциясы күніне орайластырылған көркем гимнастикадан кіші разрядтар арасында қала біріншілігі басталды. Medipol спорт кешенінде бастау алған іріктеу кезеңіне еліміздің Қарағанды облысы, Астана, Алматы және Шымкент қалаларынан келген 200-ден астам жас гимнасшылар қатысуда. Іс-шараның ашылу салтанатына Астана қаласының Дене шынықтыру және спорт басқармасының басшысы Самат Жылқыбаев,қалалық көркем гимнастика федерациясының президенті Сайранбек Әбілхайыр қатысты….

Одна из важных методов психической саморегуляции — идеомоторные техники. Чем полезна идеомоторная тренировка в спорте?Идеомоторная тренировка давно является привилегией спорта высоких достижений. Не спортсменам она тоже очень полезна.На востоке идеомоторная тренировка является частью такого понятия, как Цигунфу (внутренняя работа, мастерство, навык, сознательное управление жизненной энергией). У европейцев, это мысленное представление движения или связки движений, положения…