Батуттық гимнастиканың болaшағы жарқын. (С)Сайранбек Әбілқайыр …

Одна из важных методов психической саморегуляции — идеомоторные техники. Чем полезна идеомоторная тренировка в спорте?Идеомоторная тренировка давно является привилегией спорта высоких достижений. Не спортсменам она тоже очень полезна.На востоке идеомоторная тренировка является частью такого понятия, как Цигунфу (внутренняя работа, мастерство, навык, сознательное управление жизненной энергией). У европейцев, это мысленное представление движения или связки движений, положения…

@sport_nursultan with @make_repost ・・・ Маслихат столицы поддержал предложение по повышению оклада сотрудникам культуры, спорта и соцработникам  

Алматы қаласындағы жастар құрамының оқу-жаттығу жиындары. Сонымен қатар ұлттық құрама команданың ОЖЖ өтеді. Нұр-Сұлтан қаласының команда құрамында жастар Мұқышев Амели, Халимарден Әмина, Әкімжанов Айбек бар. Ұлттық құрама сапында Бауыржан Аида, Шәмшитдинов Аяжан. Учебно-тренировочные сборы молодёжного состава в городе Алматы. Также параллельно проходит УТС национальной сборной команды. Команда города Нур-Султан в составе молодёжи Мукушева Амели, Халимарден…

ҚР Мәдениет және спорт министрлігінің Спорт және дене шынықтыру істері комитетінің төрағасы Ерғалиев Самат Серікқанұлын @ergaliev79 мектеп ұжымы атынан бүгінгі туған күнімен құттықтаймыз! Құрметті Самат Серікқанұлы, игі істеріңіздің қашанда оңға басуына, әр қадамыңыздың қарымды болуына, ел-қоғам алдында абыройыңыздың арта беруіне тілектестік білдіреміз. Сізге жүрер жолыңыздың ұзақ, асар асуларыңыздың биік, көрер қызықтарыңыздың мол болуын тілейміз! Мерейіңіз…

⚜️Ұлттық киім – кез келген халық мәдениетінің ажырамас бөлшегі. Қазақтың ұлттық киімдері өзге халықтарға ұқсамайтын өзіндік ерекшеліктерімен қалыптасқан. Қазақы киімнің барша сәнділігі оның ою-өрнегінде, әрбір әшекейінде халқымыздың тарихының, ой-дүниесінің қайталанбас көрінісі. ⚜️Қазақтың ұлттық киімі мен әшекей-бұйымдарының түрі өте көп. Сан ғасырлар бойы ұрпақтан-ұрпаққа мұра болып келе жатқан ұлттық киімдер әлі де өз құндылығын жоғалтқан жоқ.

🥇🥇🥇🥇🥇🥇 Групповые упражнения юниоры в финале 5 скакалок 1 место Состав Кенес Айзере Мендыбаева Диана Джунусбаева Жасмин Мырзабай Мадина Кулмаганбетова Аделия Тренер: Меруерт Тулегеновна @mira_balgin 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 @sport_nursultan @drs_olympic_nursultan @samat_zhylkybayev @sairan2905