Спорттық гимнастика бөлімінің спортшылары хореографиялық жаттығуларды орындау барысы
Хореограф: Ғұмар Сұлтанбек
Хореографическая подготовка в спортивной гимнастике
Хореограф: Ғұмар Сұлтанбек
1 — Шарапова Варвара (батут индв.пр.) 2 — Бауыржанова Дилара (АКД индв.пр.) 3 — Батутта секіруден қыздар командасы(Биканова А.,Шарапова В., Уәлихан А.) Жеңіске жеткен спортшыларымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз????
Спортшы күйзеліске қарамастан қалай салқынқанды бола алады? Спорт психологының кеңестері: 1. Мақсатыңызды айқындап алыңыз. Қиын жағдайдан шығудың жолы – үлкен тапсырмаларды бөліктерге бөліп орындау. 2. Өзіңізбен сөйлесу арқылы жалған атақ синдромынан арылыңыз. Позитивті аффирмацияларды қолданыңыз. Өзіңізге: «Мен мұны істей аламын, мен мұны бұрын жасадым, мен осында болуым керек» деп айтыңыз. 3. Табысты елестетіңіз. Бұл сенімділікті…
Бүгін мектеп басшысы Сайранбек Ербатырұлы мектеп қызметкерлерімен жиналыс өткізді.Жыл басында атқарылар тапсырмалар мен ұжымның жұмысы жөнінде мәселелер талқыланды.
Амина Халимарден вольные упражнения программа Мастер спорта Спортшыларымызға қолдау көрсетейік? @a_khalimarden
Франция елінде өтіп жатқан дүниежүзілік “Gymnasiade 2022” еліміздің намысын қорғап жатқан спортшыларымызға сәттілік тілейміз. Ал, үмітіміз Аяжан Шамшитдинова көпсайыс бойынша 18 ші орынға тұрақтады. Бұл спорт! Жеңіс те, жеңіліс те қатар жүреді. Аяжанға алдағы уақытта сәттілік серік болсын деп тілейміз. Біз сенімен біргеміз✊ @shamshit.567
