…
@sport_nursultan
Похожие записи
Қазіргі заманда спорт қарқынды даму үстінде. Сондықтан спортшының психо-физикал…
Қазіргі заманда спорт қарқынды даму үстінде. Сондықтан спортшының психо-физикалық дайындығы ғана емес, сонымен қатар спортшының негізгі денсаулық жағдайының рөлі маңызды. Сонымен қатар спортшының дайындық жағдайындағы маңызды рөлдердің бірі темір элементі, өйткені ол гемоглобиннің құрамдас бөлігі болып табылады, оттегінің тасымалдануына және иммундық жүйеге қатысады. Спортшыларда гемоглобиннің 120-125 г/л және одан төмен төмендеуі анемия деп саналады. Спортшыларда…
Поздравляем с днём рождения, Каукова Сержана Токтарбаевича! Желаем уверенной сто…
Поздравляем с днём рождения, Каукова Сержана Токтарбаевича! Желаем уверенной стойки по жизни, в любой ситуации держать равновесие, твёрдого упора против любой проблемы, 💪🏻 удачного наклона от любой беды. Пусть талантами радуют ученики и приятными сюрпризами — близкие люди👍 @kaukov
Спорттық гимнастика бөлімінің спортшылары хореографиялық жаттығуларды орындау ба…
Спорттық гимнастика бөлімінің спортшылары хореографиялық жаттығуларды орындау барысы Хореограф: Ғұмар Сұлтанбек Хореографическая подготовка в спортивной гимнастике Хореограф: Ғұмар Сұлтанбек
Поздравляем нашего замечательного тренера Инга Ивановна🥳
Желаем, чтобы вы всегда были таким же ярким примером и образцом для Ваших подопечных. Желаем много новых достижений, призов и побед в вашей жизни. Будьте успешны во всем и радуйтесь жизни всегда.С днем рождения!🌷
Спорт массажы туралы білесіз бе? Спорттық массаж – спортшыларды жаттықтыруға, б…
Спорт массажы туралы білесіз бе? ?? Спорттық массаж – спортшыларды жаттықтыруға, бәсекеге дайындауға, шыдамдылығын арттыруға, шаршауды жоюға және дене шынықтыруды күшейткеннен кейін тәнді қалпына келтіруге арналған арнайы әзірленген массаж техникасы. Массаждың зиянынан гөрі пайдасы көбірек және массаж бірнеше аурулардың алдын алуға көмектеседі Спорттық массаж нәтижелері төзімділікті қалыптастыру қан айналымы жақсарды лимфа дренажы кернеулі бұлшықеттердің релаксациясы,…
9-12 наурыз аралығында Әзербайжандағы Әлем кубогы кезеңінде өнер көрсетіп жатқан қазақстандық спортшылардың алғашқы нәтижелері белгілі болды.
Еркін жаттығуда бірінші іріктеу күнінде 14.233 ұпаймен Милад Карими 3-ші орынға жайғасты. Осылайша ол финалға жолдама алды. Сонымер қатар, қыздар арасында таянып секіру жаттығуында Амина Халимарден 12.116 ұпаймен 13-ші орынға тұрақтаса, Дария Ясинская 12.559 нәтижесімен әзірге 8-ші көрсеткішпен финалға өте алды. Гимнастшыларымызға ертең өтетін іріктеу сынының екінші күнінен сүрінбей өтуді тілейміз✊🏻✊🏻 сәттілік! Город Баку принимает…