Біздің жаттықтырушылар, спортшылар мен ата-аналардың Алғыс айту күніне арналған …

Елдар Ержан Ержан Кущ Салтанат Шынгыс

? Массажировать спину нужно не только для того, чтобы снять боль: процедура также уменьшает напряжение в мышцах, помогает избавиться от стресса. Регулярно посещать массажиста полезно каждому: это хорошая альтернатива упражнениям для оздоровления спины и укрепления всего организма. Массаж спины – механическое воздействие на мышцы, снимающее их скованность и болевой синдром. Мышцы становятся эластичнее, улучшается осанка,…

Аида Бауыржанова Азия Чемпионатында бөренеде орындалатын жаттығу бойынша финалда өнер көрсетеді. Сәттілік серік болғай✊ @sport_nursultan @drs_olympic_nursultan @sairan2905  

Желаем удачи нашим спортсменам выступающим на предстоящем Чемпионате Азии среди юниоров, который пройдет с 23 по 26 июня в Паттайе, Таиланд. В индивидуальной программе выступит: Жайлауова Эрика Тренер: Хайралиева Асия Нуржановна Мейржанова Айым Тренер: Нечитайло Оксана Ивановна Групповые упражнения представляет команда г.Нур-Султан в составе: Мырзабай Мадина Джунусбаева Жасмин Кенес Айзере Мендыбаева Диана Кулмаганбетова Аделия Чепульская…

«ЖАҢА ЖЫЛДЫҚ ЖҮГІРУ – 2022» пандемияға қарсы бұқаралық спорттық акциясы өтуде. Жарыс елордадағы «Қазақ елі» монументі алаңында басталды. «Жаңа жылдық» жүгіру жарысының негізгі қашықтығы 2022 метр шақырымды құрайды. «Жаңа жылдық» жүгіру акциясын ҚР Мәдениет және спорт министрлігі Спорт және дене шынықтыру істері комитеті мен Нұр-Сұлтан қаласы әкімдігі ұйымдастырды. Жарыстың басты мақсаты – елордада бұқаралық спортты…