Астана қаласы әкімдігінің «№1 балалар мен жасөспірімдердің мамандандырылған олимпиадалық резерв спорт мектебінің» спортшылары Тәуелсіздік күнімен құттықтайды!

Накануне завершился первый день соревнования «Открытый чемпионат города Нур-Султан» по спортивной гимнастике. 🏆Результаты среди девушек: Мастера спорта: 1место Халимарден Эмина 47.600балла г.Нур-Султан 2 место Бейсенбетова Даяна 44,250балла г.Нур-Султан 3 место Аманжолова Томирис 44,000балла г.Нур-Султан КМС: 1место Мукушева Амели 42,250б. Г. Нур-Султан 2 место Куржепо Дарья 40,050б. Г. Нур-Султан 3 место Валенцева Валерия 37,750б. Г. Петропавловск….

КАЛЬЦИЙ: ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА Кальций является одним из важнейших химических элементов, необходимых организму человека. Его недостаток может стать причиной многих серьезных проблем и отразиться на состоянии костей и зубов. Роль кальция в организме Кальций оказывает разнообразное воздействие на организм человека. Этот макроэлемент: Участвует в процессах возбудимости нервных тканей и сокращаемости мышц. Покалывание в запястьях и…

Четкий распорядок дня, грамотное расположение нагрузок и отдыха, отсутствие времени «впустую» — залог успешного достижения поставленных целей. И для профессионального спортсмена — это необходимо. Дисциплина плавно переходит с тренировок в обычную жизнь, что позволяет грамотно выстраивать всю карьеру спортсмена в целом.

Разная длина ног — частое явление, многие не замечают его годами, а это чревато последствиями. Из-за чего такое случается и что с этим делать? Разная длина ног или укорочение одной из конечностей бывает 2 видов: -5% случаев — анатомическое укорочение, когда ребенок уже родился с разной длиной костей -95% случаев — функциональное укорочение, когда из-за…

Ляйлим Омарова, является первым Мастером спорта СССР по художественной гимнастике в городе Целиноград (ныне Астана) и в Акмолинской области. С 2001 года по 2017 год старший столичный тренер по художественной гимнастике. Заслуженный тренер Республики Казахстан, судья высшей национальной категории, тренер высшего уровня квалификации высшей категории города Астана. Кавалер ордена «Құрмет». Многократная чемпионка и призер городских…

«ЖАҢА ЖЫЛДЫҚ ЖҮГІРУ – 2022» пандемияға қарсы бұқаралық спорттық акциясы өтуде. Жарыс елордадағы «Қазақ елі» монументі алаңында басталды. «Жаңа жылдық» жүгіру жарысының негізгі қашықтығы 2022 метр шақырымды құрайды. «Жаңа жылдық» жүгіру акциясын ҚР Мәдениет және спорт министрлігі Спорт және дене шынықтыру істері комитеті мен Нұр-Сұлтан қаласы әкімдігі ұйымдастырды. Жарыстың басты мақсаты – елордада бұқаралық спортты…