Құрметті Жанар Жақсыбекқызы! @janara_muhamedalina
Туған күніңіз құтты болсын!
Денсаулығыңыз мықты, жүзіңіз жарқын, ғұмырыңыз ұзақ та мағыналы болсын!
Отбасыңыздан береке — бірлік, басыңыздан бақ — дәулет таймай, аңсаған армандарыңыздың асуына жете беруіңізге тілектеспіз!
ҰЛТТЫҚ МЕРЕКЕМІЗ – РЕСПУБЛИКА КҮНІ ҚҰТТЫ БОЛСЫН!🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿 25 қазан – Республика күні араға 13 жыл салып, ұлттық мереке ретінде қайта оралды. Республика күні – еліміздің игілігі, баға жетпес құндылық. Ұлттық рухты асқақтататын, айбынымызды асыратын төл мереке баршаңызға құтты болсын! Еліміздің егемендігі баянды болып, халқымыз аман, жерімізде тыныштық болғай! @akimat__astana @sport__astana @drs_olympic_astana @samat_zhylkybayev @sairan2905
Есіл өзенінің бойында қысқы спорттың 10 түрі бойынша өтеді. Оған кез-келген денсаулығында ахауы жоқ адамдар қатыса алады.Жеңімпаздар бағалы сыйлықтармен және медальдармен марапатталады. Әдеттегідей ашылу салтанатына мектеп ұжымы да қатысып қайтты.
Бүгін мектебіміздің аға жаттықтырушысы, білікті маман Меруерт Төлегенқызының туған күні. Деніңіз сау, аспаныңыз ашық болсын. Өмір деген үлкен белестің тайғақ жерінен таймай, сулы жеріне батпай, отты жеріне жанбай, соқпағына соқтықпай, көздеген арман-мұраттарыңызға жете беруіңізге тілектеспіз. @mira_balgin
26 ақпан мен 2 наурыз аралығында, Алматы қаласында спорттық гимнастикадан көпсайыстың жекелеген түрінен Қазақстан Республикасының чемпионаты өтті. Жарысқа еліміздің түкпір-түкпірінен жиналған 8 құрама, 80-ге жуық спортшы өзара бақ сынап, мықтыларды анықтады. Астаналық қыздар құрамасы, командалық есепте 3 орынға ие болып, жеңіс тұғырынан көрінді. Жарыс қорытындысы:Халимарден Амина????орын — көпсайыс????орын — қоссырық????орын — секіру????орын — еркін жаттығу…
Көркем гимнастика бөлімінің хореографы Нұрманова Ақбілек Ахметжанқызын туған күнімен құттықтаймыз. Шалқар шабыт, зор денсаулық, мол бақыт тілейміз!Шәкірттеріңіз жеңіспен қуанта берсін!
Спорттық массаж — бұл денені физикалық белсенділікке дайындау, сондай-ақ жаттығудан кейін қалпына келтіру процесін жеделдету үшін қолданылатын әдіс. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Спортивный массаж — это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок.