🥇Сейдуан Аруна
🥇Смагулова Сафия
🥈Ярмоленко Елизавета
Командалар арасында:
🥇«Мерей» тобы
Жаттықтырушы: Кудина Аида Андреевна
Хореограф: Мусина Дана Багдатовна
Құттықтаймыз!👏🏻
Еліміздің ең қасиетті мерекесі тәуелсіздігіміздің 30-жылдығы құтты болсын! Бүгін осы мерекеге орай “Жыл үздігі” 2021 анықталды. №1 балалар мен жасөспірімдердің мамандандырылған резерв спорт мектебінің біршама қызметкерлері мен жаттықтырушылары Нұр-Сұлтан қаласының әкімі Алтай Сейдірұлы мен мектеп басшысы Сайранбек Ербатырұлының алғыс хаттарымен марапатталды. Бұл барлық марапаттар №1 балалар мен жасөспірімдердің мамандандырылған резерв спорт мектебінің тәуелсіздігі баянды болуына…
Қарапайым спортпен шұғылданбайтын адамның жүрегіне қарағанда спортшының жүрегі біршама ерекшеленеді. Жаттығудың алғашқы айларынан бастап жүрек бұлшықеті жүктемелерге бейімделеді. Атап айтқанда, қалыпты брадикардиямен (жүрек соғу жылдамдығының баяулауы) көрінеді. Дұрыс ұйымдастырылған жүйелі бұлшықет жаттығулары мен спорттың әсерінен адамның жүрек-тамыр жүйесінде оның функционалдық деңгейін және дененің физикалық өнімділігін арттыратын өзгерістер орын алады. Спортпен ерте жастан шұғылдану көбейгендіктен қазір…
Бүгін мектеп басшысы Сайранбек Ербатырұлы ерлер спорттық гимнастикадан жаңа аға жаттықтырушыны тағайындады. Ербол Жантықов @coach_yerbol Қазақстан республикасының чемпионы. Алдағы жұмысына сәттілік тілейміз! @sairan2905
Ольга Михайловна @olich_ka81 поздравляем Вас с днем рождения! И хотим пожелать здоровья, энергии и хорошего настроения. А также успехов и достижений.
Жаттықтырушы: @ingastaryginaХореограф: @magaimag Споршыларымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз👏 Айта кетейік, 3 күнге жалғасатын “Alem cup — Northern lights” халықаралық турниріне Қазақстан, Қырғызстан, Өзбекстан, Жапония, Вьетнам, Ресей, БАӘ, Сауд Арабиясы және Оңтүстік Кореядан 700-ден астам спортшы қатысады.
https://sportmektep1.kz/wp-content/uploads/2024/09/saveclip.app_874a95901253efc830266ba2d708e09b_video_dashinit.mp4 ⚜️ Тілдер мерекесі қазақ тіл білімі мен әдебиеттану ғылымдарының негізін салушы, ағартушы Ахмет Байтұрсынұлының туған күніне орай 5 қыркүйекте мерекеленіп келеді. Бұл мереке–Қазақстанда тұратын барлық этнос өкілдерінің ана тіліне құрмет көрсететін ортақ мейрам.