СПОРТТЫҚ ГИМНАСТИКАДАН ӨТІП ЖАТҚАН АШЫҚ ЧЕМПИОНАТТА СПОРТШЫЛАРЫМЫЗ ЖЕҢІС ТҰҒЫРЫНАН КӨРІНДІ

Құрметті Аяулым Алтынбекқызы! Сізді туған күніңізбен шын жүректен құттықтаймыз! Бейбіт күннің арайлы шуағы мейлінше төгіле түссін, отбасыңызға — амандық, денiңізге — саулық, ұзақ ғұмыр тiлеймiз! Арманыңыз — асқақ, шығар биігіңіз асқаралы болсын! Көздеген шыңдарды бағындырып, діттеген мақсаттарыңызға жетуіңізге тілектестік білдіреміз! @altynbekkyzy_111

Нұр-Сұлтан қаласы Жақсылық Үшкемпіров атындағы «Жекпе-Жек» сарайында бокстан ерлер мен әйелдер арасында I Халықаралық «Елорда кубогі» өтті. 29 маусым күні бастау алған дода да, әлемнің үздік былғары қолғап шеберлері бақтарын сынады. Тартысқа толы бәсекелерді көрермен ретінде мектеп ұжымы және спортшыларымыз тамашалап, отандық боксшыларға қолдау білдірді. @sport_nursultan @samat_zhylkybayev @sairan2905 @boxingkazakhstan

Жыл үздіктері 2022 жылғы жетістіктердің қорытындысы бойынша: ?Спорттық акробатика және батуттық гимнастикадан «Үздік жаттықтырушы» номинациясының жеңімпазыЖенысканов Елдар Ерланович ? Батуттық гимнастикадан«Үздік спортшы ерлер болімшесінен» номинациясының жеңімпазыРомашкин Иван ? Батуттық гимнастикадан «Үздік спортшы әйелдер бөлімшесінен» номинациясының жеңімпазыШарапова Варвара ? Көркем гимнастикадан «Үздік жаттықтырушы» номинациясының жеңімпазыБалгинбаева Меруерт Тулегеновна ? Көркем гимнастикадан «Үздік спортшы 1 разряд санатында» номинациясының…

Чемпионат СДЮСШОР №1 2014г.р групповое упражнение* 1 место — команда СДЮСШОР — Базарбек Аружан, Канат Амина, Канат Алина, Абигузинова Айлин, Муженбаева Аделина. Хореограф: Динара Тендиковна, Наталья Владимировна *2015 первый год обучения* 1 место — Сарсенова Самал, тренер Дарья Геннадьевна 2 место — Рамазанова Айсана, тренер Дарья Геннадьевна 3 место — Елеусизова Тамина, Майя Владимировна Хореограф:…

? Массажировать спину нужно не только для того, чтобы снять боль: процедура также уменьшает напряжение в мышцах, помогает избавиться от стресса. Регулярно посещать массажиста полезно каждому: это хорошая альтернатива упражнениям для оздоровления спины и укрепления всего организма. Массаж спины – механическое воздействие на мышцы, снимающее их скованность и болевой синдром. Мышцы становятся эластичнее, улучшается осанка,…