Протокол контрольно-переводных тестов по художественной гимнастике 2022-2023 учебный год

УТС. Иссык- Куль  

2022 жылдың 20 қарашасында өтетін кезектен тыс сайлауға кандидат Қасым-Жомарт Тоқаевтың штаб жұмысы. Жоспар бойынша штаб 200-ден астам елді мекенді аралап, 52 мыңнан астам іс-шара өткізуі керек. Жалпы үгіт-насихат жұмыстарына Халықтық коалициядан 7 мың 500 белсенді тартылған. Сонымен қатар 30 мың сенімді өкіл тіркеліп, 20 мың байқаушы дайындалды

Спорт массажы туралы білесіз бе? ?? Спорттық массаж – спортшыларды жаттықтыруға, бәсекеге дайындауға, шыдамдылығын арттыруға, шаршауды жоюға және дене шынықтыруды күшейткеннен кейін тәнді қалпына келтіруге арналған арнайы әзірленген массаж техникасы. Массаждың зиянынан гөрі пайдасы көбірек және массаж бірнеше аурулардың алдын алуға көмектеседі Спорттық массаж нәтижелері төзімділікті қалыптастыру қан айналымы жақсарды лимфа дренажы кернеулі бұлшықеттердің релаксациясы,…

Проходной балл 50 Тем спортсменам которые не приняли участие в тестировании автоматически были выставлены «0» баллов

Батуттық гимнастика бөлімінің спортшылары Өскемен қаласында өтетін ашық біріншілікке жолға шықты. Сәт сапар тілейміз! @sport__astana @sairan2905 @akrobatika_sportivnaya_gym @f_987_ekow

Профилактикалық медициналық тексеру сәті. Дене салмағы мен бой өлшемдері спортшының негізгі физикалық даму көрсеткіші болып табылады. Сондықтан әр спортшы арнайы жеке күнделік бастап ,көрсеткіштерін бақылып отыруы қажет. Балалар денсаулығын бағалауда- саусақ- білек бұлшықет күштерінің маңызы зор. Халықаралық зерттеу топтары саусақ-білек бұлшықет күштерін( қолалысу) анықтау арқылы жүрек ауруларының қауіпін анықтауға болады деген шешімге келді. Саусақ- білек…