Похожие записи
⚜️20 наурыз – Ұлттық спорт күні.⚜️
Ұлттық спорт түрлері мәдени мұраны сақтауға, жас ұрпақтың ұлттық сана-сезімін күшейтуге ықпал етеді. Бұл мереке біз үшін бірліктің символына айналып, әр азаматтың өз елі үшін мақтанып, адами-рухани қасиеттерді дамытуына мүмкіндік береді.Мереке құтты болсын!
Құрметті достар! Баршаңызды 1 мамыр – Қазақстан халқының бірлігі мерекесімен шын жүректен құттықтаймыз!
Ынтымақ пен бірлікке шақыратын бұл мерекенің мән-маңызы өте зор. «Бірлік бар жерде – тірлік бар» дейді дана халқымыз. Тәуелсіздігіміздің тұғыры берік болып, мемлекетіміз қарыштап дамуы үшін де қазақстандықтардың ауызбіршілік танытуы аса маңызды. Бірлік күнімен құттықтай отырып, әр шаңыраққа шаттық пен бақ-береке тілейміз! Отанымыздың аспаны әрдайым ашық, жеріміз бейбітшілік мекені болсын!
Спорт-денсаулық кепілі! …
Спорт-денсаулық кепілі!
Балалар мен ересек спортшылардың көбісі ойламаған жерден аяқтарын қайырып алып ж…
Балалар мен ересек спортшылардың көбісі ойламаған жерден аяқтарын қайырып алып жатады. Секіру жаттығуларын айтпағанның өзінде бұл кездейсоқтық болуы мүмкін. Бірақ, көбінесе бұл байлам-бұлшықет аппаратының тұрақсыздығымен байланысты болып табылады. Аяқтың бұлшықеттер мен байламдарында қайталама дистрофия туындайды. Барлық ірі буындарда белгілі бір «босаңсу» пайда болады. Осы «босаңсудың» әсерінен сіздің тобығыңыз кез-келген жеңіл соққыларға төтеп бере алмайды. Сіз…
Бүгін Көркем гимнастика бөлімінің хореографы Альжанова Динара Тендиковнаның туған күні.
Құрметті Динара Тендиковна!Туған күніңіз шаттық пен қуанышқа толы болсын! Деніңізге саулық, отбасыңызға амандық тілейміз! Жаныңызға жақын жандардың ортасында бақытқа кенеле беріңіз! Әр күніңіз берекелі, мерекелі болсын!