“Золото” командасының жаттығу барысынан үзінді. Жаттықтырушы: Старыгина И.И. Х…

Четкий распорядок дня, грамотное расположение нагрузок и отдыха, отсутствие времени «впустую» — залог успешного достижения поставленных целей. И для профессионального спортсмена — это необходимо. Дисциплина плавно переходит с тренировок в обычную жизнь, что позволяет грамотно выстраивать всю карьеру спортсмена в целом.

Сүйінші? Спорттық гимнастикадан ерлер құрамасы Ислам ойындарында үздік үштікті түйіндеп, қола жүлдеге ие болды. Ұлттық құрама сапында мектебіміздің мақтанышы Дмитрий Патанин @dmitriy_patanin_ өнер көрсетті. Естеріңізге сала кетейік, Түркияның Конья қаласында Ислам ынтымақтастығы V ойындары өтуде. Байрақты бәсекеде 56 елден 4200 спортшы бақтарын сынауда. Отандастарымызға сәттілік серік болғай✊??? @sport_nursultan @drs_olympic_nursultan @ergaliev79 @samat_zhylkybayev @sairan2905

Көркем гимнастикадан топтық жаттығулардағы көпсайыста Астана қаласының “Фурор” командасы қола жүлдені жеңіп алды. “Топтық жаттығулардағы финал:3 орын — 5 құрсау, 3 орын- 2доп +3 лента.Команда құрамында өнер көрсеткендерді атап өтсек:Жасмин ЖүнісбаеваКристина ЧепульскаяАида ХакимжановаАйзере КенесАйзере НұрмағамбетоваМәдина Мырзабай”, — Астана қаласының аға-жаттықтырушысы Мұстафина Әсел Көшербайқызы. 18-24.06.24 ж._________

Әлем Чемпионатында Жастар арасында синхронды секіруден алтын медаль иегері атанған қазақстандық Роман Барков пен Игорь Грачёв елге оралды.Спортшыларымызды құттықтаймыз! Video by: @temirxanoff  

Бүгін, бүкіләлемдік Гимназиада өтіп жатқан Франция елінде демалыс күні. Кеше өнер көрсеткен спортшыларымыз бүгін демалып, ертеңгі жарысқа дайындық жүргізуде. Демалысқа байланысты жаттығу залы жабық. Бірақ, біздің спортшыларға ештеңе кедергі емес. Ашық алаңқайдағы дайындық барысынан көрініс.  

В обычной жизни и консультативной практике — это один из самых часто задаваемых вопросов. Он касается состояния некоторой расслабленности, несобранности, апатии. Люди часто используют негативную описательную коннотацию — лень, слабость, бесполезность. Взять себя в руки, в таком контексте, означает вернуться в более собранное, продуктивное состояние. Вы можете заметить, что возвращаться в такое состояние бывает неприятно,…