Аида Бауыржанова Азия Чемпионатында бөренеде орындалатын жаттығу бойынша финалда өнер көрсетеді. Сәттілік серік болғай✊
@sport_nursultan
@drs_olympic_nursultan
@sairan2905
Спортшы күйзеліске қарамастан қалай салқынқанды бола алады? Спорт психологының кеңестері: 1. Мақсатыңызды айқындап алыңыз. Қиын жағдайдан шығудың жолы – үлкен тапсырмаларды бөліктерге бөліп орындау. 2. Өзіңізбен сөйлесу арқылы жалған атақ синдромынан арылыңыз. Позитивті аффирмацияларды қолданыңыз. Өзіңізге: «Мен мұны істей аламын, мен мұны бұрын жасадым, мен осында болуым керек» деп айтыңыз. 3. Табысты елестетіңіз. Бұл сенімділікті…
Чемпионат города Нур-Султан по художественной гимнастике КМС Жайлауова Эрика — 1 место Мейржанова Айым — 2 место Укошева Аружан — 3 место
Тәуелсіздік мерекесі қарсаңында Нұр-Сұлтан қаласы әкімдігі 1 БЖМОРСМ хореографы Оспанбаев Чингиз Асетович «Мәдениет саласының үздігі» төсбелгісімен марапатталды. «Астана Опера» мемлекеттік опера және балет театрының директоры Ғалым Ахмедьяров ҚР-ның 2021 жылғы 6 желтоқсандағы жарлығымен «Мәдениет саласының үздігі» төсбелгісін табыстады. Ел болып еңсемізде еңсергенімізге биыл 30 жыл. Осы аралықта қазақ елі талай асулардан асып, жемісті жетістіктерге жетіп…
«Жеңіс» спорт мектебі техника шығарып, қызу жұмысқа кірісті. Ал мекеме жұмысшылары қарды өз беттерінше күреп, шығарды.
Нұр-Сұлтан қаласы әкімдігінің «№1 БЖМОРСМ» КММ жаттықтырушы-оқытушылары 2022-2024 ж.ж. жаңа Олимпиадалық ережелер бойынша көркем гимнастикадан Республикалық төрешілік семинарында. Семинар Нұр-Сұлтан қаласында, «Сарыарқа» Республикалық велотрегінде 2022 жылдың 16-20 наурыз аралығында өтеді. Дәріскер-Есикова Екатерина Николаевна. ҚР еңбек сіңірген жаттықтырушысы, халықаралық дәрежедегі төреші, ҚР Көркем гимнастика бойынша техникалық комитеттің президенті. Тренеры-преподаватели КГУ «СДЮСШОР №1» акимата города Нур-Султан на…
Поздравляем с днем рождения Ержана Бахытовича! ??? Желаем жизненной энергии и бодрых сил, успешной и благополучной профессиональной деятельности, личного счастья и большой удачи!