@ns_korkem_gym with @make_repost
・・・
Жаттығу өзіңе ұнай үшін не істеу қажет? Әрине, жақсы бір трек таңдау керек. Сонда жаттығуда ойдағыдай өтетін болады 🔥
🎶Сіздер үшін ыңғайлы болсын деп бірнеше әуендер таңдадық. Карусель-ді жылжылтта, рахаттан 😎
Өзің ұнататын тректерді жазып кетуді ұмытпа 🤗
—-
Пишите в комментариях какие песни слушаете вы 😎
Учебно-тренировочный сбор Исыкуль. Экскурсия по достопримечательностям города Каракол. В первую очередь посетили дунганскую мечеть, которая выстояла в землятресение при шкале 9 баллов, далее церковь построенную в 1890-х годах. Проезжая великолепные горные виды остановились для того чтобы посмотреть на гору в виде сердца, которое расколото на 2части. Далее отправились в горы для того, чтобы подняться на…
Құрметті Асылан Қайратұлы! @asylan_mustafinБүгінгідей мерейлі сәтте ұжым атынан ақ ниетпен мықты денсаулық, қажымас күш-қайрат, ортаймас несібе-дәулет тілейміз.Еңбекте толағай табыстарға, мақсатта биік шыңдарға жете беріңіз! Абырой-беделіңіз бен табыс-тартуларыңыз арта берсін!Әрдайым отбасыңыз аман, жүзіңіз жарқын, мерейіңіз үстем болсын!
Бешеная конкуренция в группе. Как сохранить психику? Ребенок вообще изначально не знает про конкуренцию. Как он получает информацию? Сначала тренеры меряются результатами, подключаются родители: «Вы моей девочке мало уделяете внимания!», «А почему моему сыну поставили такие низкие баллы?» Плюс сегодня бушуют войны в интернет-пространстве. Дети все слушают и впитывают, запоминают, что их «несправедливо оценивают». Поэтому…
“Alem Cap 2022” көркем гимнастикадан ашық чемпионатында 2010 жылғы жасөспірімдер арасында Сарсембаева Диана 1 орын🥇 иеленді. Тренер Фотина Е.В. Жеңіске жеткен спортшымызбен жаттықтырушысын құттықтаймыз! «Alem Сup 2022» среди 2010 года рождения Сарсембаева Диана 1 место! Тренер Фотина Е.В. Поздравляем тренеров и спортсмена!
Францияның Нормандия қаласында өткен гимназиадада өнер көрсеткен қазақстандық оқушылар елге оралды. Оларды туыстары және мектеп ұжымы әуежайдан күтіп алды. Естеріңізге сала кетейік, отандастарымыз Дүниежүзілік гимназиадаға тұңғыш рет қатысып отыр.
Сонымен қатар, командалық жарыс бойынша Алматы қаласында өтіп жатқан спорттық гимнастикадан Қазақстан Республикасының чемпионатында Нұр-Сұлтан құрамасы жалпы командалық есепте 2 орынды жеңіп алды. Нұр-Сұлтан командасының құрамы: Шамшитдинова Аяжан МС Халимарден Амина МС Бейсенбетова Даяна МС Мукушева Амели КМС Досполова Камила 1вз.р Мукан Элина 2вз.р Командалық жарыста жеңіске жеткен спортшыларымыз бен бапкерлерді құттықтаймыз! Кроме того, команда…