Отан-отбасынан басталады …
Отан-отбасынан басталады???

Отан-отбасынан басталады???

Көпсайыс(Командалық біріншілікте КМС,1 разряд)Жеке бағдарламаАлтын1 Рысбек Айганым2 Жайлауова Линара3 Даутказы Жаннур4 Дипишева Анель5 Куряченко Иллария6 Мейржанова Айым7 Ерекешева Акмарал8 Куряченко София9 Березовская Ирэна10 Кущербаева Дария Топтық жаттығуАлтын — Астана қаласы командасы Малыгина МиланаТютебаева СабинаКаиржанова ЖасминПристенная ЕкатеринаБихерт ДианаМинакова Есения Алтын — Астана командасы Джунусбасва ЖасминХакимжанова АидаМендыбаева ДианаМырзабай МадинаНурмагамбетова АйзереЧепульская Кристина ФиналАлтын — Мейржанова АйымКүміс — Ерекешева…
@drs_olympic_astana with @use.repost ・・・ Бүгін Астана қаласының спорттық мекемелерінің спорт медицина дәрігерлерінің бірлескен тақырыптық семинары өткізілді. Семинар терапевтік қолдану бойынша халықаралық стандарт туралы түсінік, түсіндірмелері бар тыйым салынған тізімдегі негізгі өзгерістерге шолу жайында өрбіді. @dusshor_1 спорт медицина дәрігері — Нұрғалиева Гүлжан Тоқтарқызы @drs_olympic_astana спорт медицина дәрігері — Ирманова Әлия Исманалиқызы
Біздің жаттықтырушылар, спортшылар мен ата-аналардың Алғыс айту күніне арналған тілектері.
https://sportmektep1.kz/wp-content/uploads/2024/09/saveclip.app_874a95901253efc830266ba2d708e09b_video_dashinit.mp4 ⚜️ Тілдер мерекесі қазақ тіл білімі мен әдебиеттану ғылымдарының негізін салушы, ағартушы Ахмет Байтұрсынұлының туған күніне орай 5 қыркүйекте мерекеленіп келеді. Бұл мереке–Қазақстанда тұратын барлық этнос өкілдерінің ана тіліне құрмет көрсететін ортақ мейрам.
Республика күніне орай, мектеп ұжымы және спортшылар әнұранды шырқады. Еліміз аман, жұртымыз тыныш болсын. Әлем төрінде әнұран шырқалып, байрағымыз көкте желбіресін. @akimat__astana @sport__astana @samat_zhylkybayev @sairan2905
Ең нәзік буын, қайсысы? Иық буыны ?- ерекше жаратылған буын және ол бұрын жамбас буынына ұқсас болған. Бірақ эволюция оны танымастай өзгертті! Қолыңызды барлық бағытта қозғалтып, 360 градусқа бұруға болады. Шынымен де көріңіз! Соның әсерінен иық буыны тез дислокацияға, сынуға және сынуға бейімділік болды. Иық жарақатын алу оңай , әрі тез. Ауырсынудың пайда болуына ықпал…