Спорттық массаж — бұл денені физикалық белсенділікке дайындау, сондай-ақ жаттығудан кейін қалпына келтіру процесін жеделдету үшін қолданылатын әдіс.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Спортивный массаж — это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок.
Мы подготовили для вас мотивирующих фильмов о спорте. Листайте ленту Легенда №17 (2012) 6+ Биографическая спортивная драма, рассказывающая о пути становления Валерия Харламова, как хоккеиста с мировым именем, и человека, который вошел в большой спорт под легендарным номером 17. Фильм подойдет для семейного просмотра. В погоне за ветром (2019) 12+ В основе сюжета фильма лежит…
В рамках промо курса вы узнаете о механизмах трудоустройства лиц с инвалидностью и важных аспектах при на работу человека с инвалидностью. https://youtube.com/watch?v=2yoNfkR4DrA&feature=sharedhttps://youtu.be/ub4SUi1mK_Y?si=FWCQZOyfCBaOwAHchttps://youtu.be/mp5Y29oTYdo?si=UhfcQR8-KQCVtHB5https://youtu.be/o2SvpvX7Gss?si=JIF49AtnAiVdo5zWhttps://youtu.be/2yoNfkR4DrA?si=MFye_V2OVYZ9TrU3https://youtu.be/ZYyuKeKoF7U?si=xc15p_tiEuS2Oj3n
“Alem Cap 2022” көркем гимнастикадан ашық чемпионатында жасөспірімдер арасында Мажит Аятина 2013ж. А тобында — 2 орын🥈 Стрельченко Яна 2013ж. А тобында — 1 орын🥇 Бихан Раяна 2013ж. А тобында — 1 орын🥇 Байжанова Айри — 2 орын🥈 Тенизбаева Амина — 2 орын🥈 Тренер Фотина Е.В. Жеңіске жеткен спортшыларымызбен жаттықтырушысын құттықтаймыз! Соревнования «Alem cup 2022»…
Көркем гимнастикадан Атырау облысының ашық чемпионаты басталды. Жарыстың бүгін алғашқы күні. Спортшыларымыз бен жаттықтырушыларымызға сәттілік тілейміз! Стартовал открытый чемпионат Атырауской области по художественной гимнастике. Сегодня первый день соревнований. Пожелаем удачи нашим спортсменам и тренерам!
Сіздердің назарларыңызға 2022 жылдың 26 наурызында көркем гимнастика орталығында көркем гимнастикадан №1 БЖМОРСМ чемпионаты өтеді. Вашему вниманию 26 марта 2022 г. в центре художественной гимнастики пройдёт Чемпионат СДЮСШОР №1 по художественной гимнастике.
ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ? Прохрустеть и начать тренировку. Многие спортсмены считают, что хруст суставов- это безобидное явление. Если хрящ в целости и сохранности, то сустав двигается легко, плавно и беззвучно, при этом он смазывается жидкостью, своеобразным маслом сустава. Ну что тут такого спину резко повернул- хрустнуло, пальцы, колени… многие даже кайф испытывают и это входит в…