Наурыз мерекесі құтты болсын!…
Наурыз мерекесі құтты болсын!
Наурыз мерекесі құтты болсын!

Первый день всемирная Гимназиады. Выступление на двух снарядах опорный прыжок и брусья выступили команда Казахстана по спортивной гимнастике. В составе команды ??наша спортсменка Аяжан Шамшитдинова.
https://sportmektep1.kz/wp-content/uploads/2024/11/saveclip.app_aqm3j8m950dgsaza7ejlmae8xzrd_isbuivgyfa_fw5ziu9affxq8qe-azbzrawfk1rrjrwouajwalzru7ey3f83s4vr2_l80k08_sy.mp4
Спорт массажының артықшылықтары Спорттық массаждың спортшыларға көптеген пайдалы әсерлері бар. Спорттық массаж жаттығу кезінде немесе оңалту үшін алдын-ала, кейінгі, қолданылуы мүмкін. Барлық деңгейдегі спортшылар спорт массажынан пайда көре алады. Егер сіз спорттық өнімділікті жақсарту жолын іздесеңіз, осы постты оқыңыз!. Спорттық массаждың негізін қалаушы медицина ғылымдарының докторы, профессор И. М. Саркизов-Серазини болып табылады.Спорттық массаж — белгілі…
Барлықтарыңызды қасиетті Рамазан айының келуімен құттықтап, ниеттеріңіз қабыл болсын демекпіз. Жүздеріңіздегі нұр, жүректеріңіздегі иман арта берсін. Отанымыз аман, жұртымыз тыныш, барша Қазақстан азаматтарының ынтымақ-бірлігі берік болғай!