Шымкент қаласында көркем гимнастикадан Қазақстан Республикасының чемпионаты. Ч…

Қарапайым спортпен шұғылданбайтын адамның жүрегіне қарағанда спортшының жүрегі біршама ерекшеленеді. Жаттығудың алғашқы айларынан бастап жүрек бұлшықеті жүктемелерге бейімделеді. Атап айтқанда, қалыпты брадикардиямен (жүрек соғу жылдамдығының баяулауы) көрінеді. Дұрыс ұйымдастырылған жүйелі бұлшықет жаттығулары мен спорттың әсерінен адамның жүрек-тамыр жүйесінде оның функционалдық деңгейін және дененің физикалық өнімділігін арттыратын өзгерістер орын алады. Спортпен ерте жастан шұғылдану көбейгендіктен қазір…

Бүгін мектеп басшысы Сайранбек Ербатырұлы спорт күніне орай қызметкерлерді алғыс хатпен марапаттады.Әр қызметкердің еңбегі еленіп, мектебіміздің өркендеуіне үлес қоса берсін деген тілек білдіреміз

Қарағанды қаласында өткен көркем гимнастикадан “Сияющие звёзды” ашық чемпионатының қорытындысы: Топтық жаттығу (2014) А категориясы бойынша «Звезды» командасы 🥇орын иеленді. Құрамында: Муженбаева Аделина Рахимжанова Анель Махамбет Талшын Асылбаева Алима Базарбек Аружан. 🥈орынды «Триумф» командасы еншіледі. Құрамында: Канат Амина Канат Алина Аманбай Малика Абигузинова Айлин Гуцалова Кристина Шанбай Айна. Жаттықтырушылар: Ергалиева Динара Ерасыловна Капанова Алия Муратхановна….

Атырау қаласында өткен Көркем гимнастикадан ҚР кубогы қорытындысы: Топтық жаттығу1 разрядМногоборье-1 орынФинал(5 обручей)-1 орынФинал(5 мячей)-1 орын Жаттықтырушы: Фотина Е.ВХореограф: Бектаева У.М КМСМногоборье-3 орынФинал(5 скакалок)-2 орынФинал(5 мячей)-2 орын Жаттықтырушы: Старыгина И.ИХореограф: Майлыбаева М.А МСМногоборье-7 орынФинал(5 обручей)-1 орынФинал(3 ленты 2 мяча)- 4 орын Жаттықтырушы: Молдахметова А.ДХореограф: Майлыбаева М.А Жеңіске жеткен спортшыларымыз бен жаттықтырушыларды құттықтаймыз????

Бүгін мектебімізде тіл жанашыры Оразкүл Асанғазықызымен кездесу өтті.Шараға мектеп басшысы, тәлімгерлер мен мектеп қызметкерлері қатысты.Ана тіліміздің қадір-қасиетін ұлықтайтын танымдық кездесу болды✨

Бүгін, Нұр-Сұлтан қаласы көркем гимнастика Федерациясының Президенті, @dusshor_1 мектеп басшысының туған күні! Құрметті Сайранбек Ербатырұлы! Сізді мектеп ұжымының атынан айтулы мерекеңізбен шын жүректен құттықтаймыз! Ойлаған арман-тілегіңіз жүзеге ассын. Отбасыңызға- амандық, денiңізге- саулық, ұзақ ғұмыр тiлеймiз! Жетістігіңіз бен шығар биігіңіз асқаралы болсын! Еңбекте толағай табыстарға, мақсатта биік шыңдарға жете беріңіз, абырой-беделіңіз бен табыс-тартуларыңыз арта берсін. Жүзіңіз…