Балаларды іріктеуге арналған қабылдау

нормативтері көркем гимнастикаға

Бекітілді

жаттықтырушылар кеңесінің шешімімен

2020 жылғы 20 тамыздағы

Табаноң жақ жіпсол жақ жіпсымикемділікфактурабүктеуқорытынды
баллбаллбаллбаллбаллбаллбалл 

10б – 90

9б – 85

8б – 80

7б- 75

101010101010 

Өту балы – 70-63

Аға жаттықтырушы _____________ /М. Балғынбаев/

Аяқтар: жарты саусақтарда тұрып, саусақтар мен білек арасындағы бұрыш 90 градус болуы керек. Бұл позицияда 10 шот тұр, ал кесу саусақтармен бір сызықта болуы керек. Пройтись арналған саусақтары, пятки барынша жоғары, тізе выпрямлены.

Бойлық жіп-бұл дененің позициясы, онда аяқтар келесі ережелерге сәйкес алға және артқа бөлінеді: аяқтар қарама-қарсы бағытта бөлініп, бір сызық құрайды; ішкі жамбас кем дегенде 180 градус бұрыш жасайды;оң және сол жамбас буындарын жалғайтын шартты сызық оның жазықтығындағы шпагат сызығына өткір перпендикуляр; тізелер түзу, аяқтар созылған болуы керек; корпус қандай да бір бағытта ауытқуларсыз тікелей көрінеді.

Сым (көлденең жіп) – дененің позициясы, онда қарама-қарсы бағытта орналасқан аяқтар бір сызықта, 180 градус құрайды.

Икемділікті бағалау тесті: 1-тік тұрыңыз, аяқтар бірге.Мүмкіндігінше алға қарай еңкейіп, қолыңызды төмен түсіріңіз. Саусақ ұшымен жанасу еден. Тізелер түзу.

2 – бекітілген аяқтарымен асқазанда жатып, бүгіліп, кеудені еденнен жыртыңыз.Кеуде сүйегі мен еден арасындағы қашықтық 90 градус болуы керек.

3-көпір. Саусақ пен өкше арасындағы қашықтық кем дегенде 10 сантиметр.

Бүктеу( отыру): еденде отырып, аяғыңызды алға созыңыз, аяқтар созылып, өкшелер бірге. Алға қарай жатып, қолдарыңызбен аяққа (немесе одан әрі аяққа) созыңыз, іш жамбасқа тиіп, тізеңізді көтермеу керек.

Фактура:

Бағалау компоненттеріТалаптар
1Дене ұзындығы

5,5-6 жас          108-141 см

7-8 жас             118-132 см

9-10 жас           128-144 см

11-12 жас         137-155 см

13-14 жас         148-163 см

15-16 жас         156-168 см

17-18 жас         162-172 см

2

дене салмағы (кг)

Салмағы- (бойы – 100)

120-125 см       – 2-5

126-130 см       – 6-8

131-135 см       – 9-10

136-140 см       – 11-12

141-145 см       – 13-14

146-150 см       – 15-16

151-155 см       – 17-19

156-160 см       – 20-26

161-165 см       – 21-15

166-170 см       – 22-14

171-175 см       – 23-13

3пропорционалдылықсыртқы жағынан бастың, мойынның, дененің, аяқтың және қолдың тік өлшемдерінің арақатынасы жақсы қабылданады
4үйлесімділіксыртқы жағынан иық, кеуде, жамбас, жамбас, сирақтың көлденең және көлемді өлшемдері
5сымбатсыртқы жағынан жақсы қабылданған омыртқа қисықтары( мойын, кеуде, бел), иық, иық пышақтары, жамбас
6аяқсыртқы жағынан жамбас, сирақ және аяқтың жақсы қабылданған пропорциялары, сондай-ақ аяқтың, тізенің пішіні.

Балаларды іріктеуге арналған қабылдау нормативтері

спорттық гимнастикаға

Бекітілді

жаттықтырушылар кеңесінің шешімімен

2020 жылғы 20 тамыздағы

Жату жағдайынан баспасөз

Тартылу

Аяқты көтеру

90 градус

Бұрыш ұстау

90 градус

Жоғары журналмен жүру

Секіру

көтерілуге

.

Еңкіштігі

аяқтар бірге

Еңкіштігі

аяқты екі жаққа

фактура

Еңкіштігі

артқа-көпір

бір аяқты тіреуішпен отыру

 20 рет-10 б.

18 рет-9 б.

16 рет- 8 б.

14 рет- 7 б. 

12 рет- 6 б.                

10 рет- 5 б.,

төмен – 0 б.

10 рет-10 б.

9 р.-9 б.

8 р.- 8 б.

7 р.- 7 б.

6 р.- 6 б.

5 р.- 5 б.

4 р.- 4 б.

3 р.- 3 б.

2 р. -2 б.

1 р.- 1 б.

10 рет – 10 б.

9 рет – 9 б.

8 рет – 8 б.

7 рет – 7 б.

6 рет – 6 б.

5 рет – 5 б.

аз – 0 б.

10 сек. – 10 б.

9 сек – 9 б.

8 сек – 8 б.

7 сек – 7 б.

6 сек – 6 б.

5 сек – 5 б.

төмен – 0 б.

тура – 10 б. құлау –0 б.

10 раз-10 б.

9 р.-9 б.

8 р.- 8 б.

7 р.- 7 б.

6 р.- 6 б.

5 р.- 5 б.

4 р.- 4 б.

3 р.- 3 б.

төмен – 0 б.

Гимнастика ережелері бойынша

10 рет-10 б.

9 р.-9 б.

8 р.- 8 б.

7 р.- 7 б.

6 р.- 6 б.

5 р.- 5 б.

4 р.- 4 б.

3 р.- 3 б.

төмен – 0 б.

          

Өту балы-80 балл

 Аға жаттықтырушы    _____________  /О. Гончарук/

Спорттық акробатика мен батуттық гимнастикаға балаларды іріктеуге арналған қабылдау нормативтері

Бекітілді

жаттықтырушылар кеңесінің шешімімен

2020 жылғы 20 тамыздағы

1

тартылу

саны

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

балл

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

2

ұзындыққа секіру

метр

130

125

120

115

110

105

100

95

90

85

балл

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

3

пушуптар

саны

15

13

11

9

7

6

5

4

3

2

балл

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

4

90 бұрышына дейін аяқты көтеру

саны

20

18

16

14

12

10

8

6

4

2

балл

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

5

аяқтарды ұстау 90 бұрышы

сек

30

25

20

18

16

14

12

10

8

5

балл

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

6

бір аяғындағы тепе-теңдік (үйлестіру)

сек

40

35

30

25

20

15

12

10

7

5

балл

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

7

жүгіру

 (3х10 м)

сек

9,0

9,5

10

10,5

11

11,5

12

12,5

13

13,5

балл

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

8

бір аяғындағы тапаншалар

саны

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

балл

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

Көпір, көлбеу, жіп.

Өту балы-70 балл

 Аға жаттықтырушы     _____________  / Е. Женысканов/

№1 Балалар мен
жасөспірімдердің
мамандандырылған
олимпиадалық резерв
спорт мектебі

© 2020 БАРЛЫҚ МАТЕРИАЛДЫҚ ҚҰҚЫҚТАР БОЛДЫ
Нұр-Сұлтан қаласы әкімдігінің «№1 балалар мен жасөспірімдердің мамандандырылған олимпиадалық резерв спорт мектебі» КММ
010000 Қазақстан Республикасы, Нұр-Сұлтан
​Әліби Жангелдин көш., 9а
Байланыс телефондары: +7 (7172) 31-85-05, +7 (7172) 53-40-71
оқу бөлімі: +7 (7172) 28-25-61
Жұмыс уақыты 8.30-дан 18.00-ге дейін,
түскі үзіліс 13.00-ден 14.30-ға дейін.
Электрондық пошта:
info@sportmektep1.kz

Записать на занятие